如何確定減肥拔罐的位置

拔罐減肥確實是很多人都會實用的方法， 但是拔罐畢竟是一種中醫療法， 減肥也有一定的功效， 也需要掌握具體的穴位知識的， 那麼如何更好的確定減肥拔罐位置呢， 拔罐的位置是很重要的， 只有注意拔罐的穴位， 瞭解按摩穴位的方法， 掌握一定的拔罐只是， 能夠很好的減肥的， 簡單的瞭解一下穴位方法。

1.撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥

以下穴位， 用閃火法在穴位上拔罐， 留罐10～1 5分鐘， 每週2～3次。

脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效：發散脾胃之熱。

三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效：將全身水濕氣通調至膀胱經， 再排出體外。

瘦身攻略：拔罐減肥穴位與方法

2.撥罐減肥學習要點二：腹部穴位減肥

以下穴位， 用閃火法， 在穴位留罐20分鐘， 每週2～3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。 大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂， 調理脾胃。 關元穴(肚臍下麵)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

瘦身攻略：拔罐減肥穴位與方法

3.撥罐減肥學習要點三：下肢穴位減肥

以下穴位選擇適宜體位， 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。 每週2～3次。

血海穴(圖示中上面的那個)功效：減肥， 清血利濕。

足三裡穴(圖示中下面的那個)功效：通經活絡、補中益氣。

減肥拔罐位置一定要拿捏好， 如果不確定的話千萬不要隨便的進行按摩， 因為不注意按摩穴位的話， 對拔罐減肥是沒有效果的因此要進行拔罐減肥也需要學習一下穴位的知識， 只有這樣才能夠知道減肥需要按摩什麼樣的穴位， 如何進行按摩， 才能夠起到減肥作用。