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臉色暗黃,毛孔粗大應該怎麼辦?

許多的女性在生活中都會有一些皮膚暗沉的問題, 經常會受到困擾, 這讓很多愛美的女性煩惱不已, 女性一定要養成一個比較良好的午休習慣, 因為目前來說小睡對健康的近期和遠期都有非常好的幫助, 尤其是小小的休息一會兒, 對下午保持精力有個非常好的幫助, 那麼臉色暗黃, 毛孔粗大應該要怎麼治療呢?

1、休息好

過度疲勞勞累, 熬夜沒有保證充足的休息時間, 不合理的作息是健康的大忌, 任何保養品都不如健康的作息來的有效。 午間小睡可以讓大腦和身體得到雙重的休整, 讓我們氣色更好, 一天精力更充沛。 需要提醒的是, 如果在辦公桌上休息, 最好關閉電腦, 以杜絕輻射。

消腫小tips:牛奶+熱敷收緊肌膚。 牛奶不僅可以美白而且同樣具有收緊肌膚功效, 早起眼皮浮腫, 可用適量牛奶和極少量醋加開水調勻, 敷在眼皮上輕按摩3~5分鐘,

再換熱毛巾敷, 眼皮瞬即消腫。 這樣熱敷不僅消腫還能使毛細血管城門大開, 以便潔面時更有效的祛除油脂, 讓毒素與廢棄物沿著毛孔順利排出, 改善暗沉的膚色。

2、緊膚按摩術

想要緊致肌膚, 按摩是最有效又最簡單的方法, 但是要持之以恆, 用對按摩手法, 如果自己覺得不會, 可以去美容院有專門指導和幫助你按摩。 簡便的方法是配合按摩霜, 除了拇指以外的手指放在眉尾之間, 拇指的指腹按壓兩側下顎, 並從下巴往耳朵的方向稍加力道的按摩約10次。

3、飲食小浮腫

多吃美容蔬菜, 西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源, 還能在消化過程中帶走體內多餘的水分, 防止浮腫的發生。 如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹,

可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。 菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效, 愛美又愛健康的女士可以適當多吃這類蔬菜。

無論是早上還是晚上在每次洗澡之前都要使用涼水來洗臉, 他有著非常好的平息浮腫的效果, 在晚上敷面膜的時候可以順帶著一起來敷一個眼膜, 細胞的再生活動主要就是在這一段時間內會降到最低。