柿餅的熱量高嗎

柿餅含有豐富的營養元素， 經常吃能夠補充養分和細胞內液， 咳嗽的人吃柿餅能夠起到潤肺生津止咳化痰的作用， 柿餅中含有大量的有機酸， 以及維生素和大量碘元素， 對于預防人體甲狀腺疾病有很好的效果， 同時也能幫助腸胃消化， 減輕腸胃負擔， 但是柿餅屬于寒性， 女性應該盡量少吃， 那么柿餅的熱量高嗎?

營養素含量(每100克)， 熱量(大卡)255.00， 碳水化合物(克)62.80， 脂肪(克)0.20， 蛋白質(克)1.80， 纖維素(克)2.60

1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液， 起到潤肺生津的作用;

2. 柿子含有大量的維生素和碘， 能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;

3. 柿子中的有機酸等有助于胃腸消化， 增進食欲， 同時有澀腸止血的功效;

4. 柿子能促進血液中乙醇的氧化， 幫助機體對酒精的排泄， 減少酒精對機體的傷害;

5. 柿子有助于降低血壓， 軟化血管， 增加冠狀動脈流量， 并且能活血消炎， 改善心血管功能。

食用效果

柿果味甘澀、性平， 無毒;柿蒂味澀、性平， 入肺、脾、胃、大腸經;

有清熱潤肺， 生津止渴， 健脾化痰的功效;

用于治療肺熱咳嗽、口干口渴， 嘔吐、瀉泄。

新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺， 可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，

適用人群

一般人群均可食用

1. 適宜大便干結者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者;

2. 糖尿病人、脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、產后、外感風寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術后不宜食柿子。