女生例假剛結束，5件事盡量控制，迫不及待的人，子宮很容易受傷
女人來例假時要注意的事很多， 但例假一過， 有些女人就會放肆起來， 這種做法更容易使子宮受到傷害。
1、洗頭發
女人來例假時不要碰涼水， 也不建議洗頭， 因為洗頭時頭上的穴位較多， 洗頭會導致寒濕之氣侵入， 引起體內引發宮寒等問題。
在例假剛結束的時候， 女性就變得不擇手段， 此時也不建議立即洗頭， 因為寒濕之氣侵入體內， 會導致子宮受傷， 還會引發嚴重的婦科問題。
女人要洗頭， 務必把頭發及時吹干。 還有一些女性喜歡濕頭發就進入睡眠狀態， 不僅會引起偏頭痛， 還會加重宮寒， 引起嚴重的痛經問題， 希望你不要再任性了。
2、飲酒
女人們不建議在例假期間喝酒， 一些女人在例假剛結束后就開始急不可耐， 這種行為很容易導致肝臟受損， 而且還會增加患婦科疾病的風險。
婦女例假剛過， 體內缺少大量的分解酶， 如果過量飲酒， 會導致酒精無法從血液中排出， 產生大量的酸性物質， 從而損害身體健康。
因此女人在例假剛結束時， 喝酒這種行為能忍則忍， 最好等到例假結束三天后再喝。 提示女性朋友要想身體健康， 最好做到滴酒不沾。
女人們來例假時都很注意保養， 對于冷冰冰的食物， 一口也不會碰， 而是喜歡吃些溫熱的食物， 但在例假剛結束， 有些女人就會急不可耐。
常吃海鮮等生冷、涼爽的食物， 會使人體內的寒濕加重， 引起嚴重的宮寒痛經、月經不調等問題， 所以在例假剛過后也不要再任性了。
4、激烈的運動
女孩兒在例假期間是不能做劇烈運動的， 因為子宮內膜處于脫出階段， 進行劇烈運動， 導致出血量增加， 甚至會延長月經周期。
但也有一些婦女在例假剛結束時就會進行劇烈的鍛煉， 這也會導致月經周期延長， 甚至會讓出血量再一次增加， 出現貧血的情況， 女性例假或例假剛結束時， 都適合進行慢性鍛煉。
5、拔牙
女性例假時， 血液凝固的機制被激活， 血管脆性增加， 出血量相對較大， 因此在例假期間不宜進行拔牙。
剛經期結束后也不能馬上拔牙， 因為此時更容易引起出血， 還會滋生大量細菌和病毒， 而且例假后免疫力較低， 容易增加患病風險。
