營養飲食

杏鮑菇跟什么炒好吃

杏鮑菇在如今的飲食中, 已經成了比較受歡迎的一種菌菇, 這是因為杏鮑菇的口感是十分嫩滑的, 當然, 杏鮑菇的營養價值也是很高的。 在烹飪杏鮑菇的時候, 不少人都喜歡加入一些其他的食材, 來使杏鮑菇比較好吃。 那么, 杏鮑菇與什么一起炒比較好吃呢?下面將對此進行介紹!

一、腐乳杏鮑菇

主要材料:杏鮑菇300克左右

調味料:腐乳1/2塊, 生抽1小勺, 白糖1小勺, 芝麻醬1小勺, 醋1小勺, 香油1/2小勺, 蒜末隨意

做法:

1)將杏鮑菇洗凈, 放入蒸鍋蒸8分鐘;如果是干的杏鮑菇, 先用水清洗干凈, 放在水中浸泡, 浸到柔軟即可。

2)將所有的調料攪拌均勻。

3)杏鮑菇蒸完畢后, 冷卻一會, 用手撕成絲最好不要用刀切成絲。

4)將調料淋在撕好的杏鮑菇上, 就可以了。

二、雞燒杏鮑菇

原料:鮮杏鮑菇500克, 雞肉700克。

調料:蔥20克, 姜、味精、鹽、糖、黃酒適量, 豬油70克, 清湯1500毫升。

制做:將杏鮑菇洗凈, 切成塊, 雞肉剁成塊, 蔥切段姜切片;鍋燒熱后放入豬油, 投入蔥姜, 煸出香味。 放入主料煸炒片刻, 烹入黃酒, 加入鹽味精, 糖倒入清湯, 用大火燒沸后改用文火燉熟即成。

特點:鮮嫩、脆香、味美。

三、臘腸炒杏鮑菇

食材:杏鮑菇, 臘腸, 大蒜, 食用油, 鹽, 牛肉粉, 紅辣椒。

做法:

1.新鮮杏鮑菇、紅辣椒洗凈后從中間切開,

再斜刀切成小片。

2.臘腸用清水沖洗干凈后也斜刀切片。

3.鍋內倒油, 燒熱放入大蒜葉煸香。

4.放杏鮑菇、紅辣椒大火炒至8成熟, 加少許鹽和牛肉粉調味。

5.下臘腸煸炒, 直至臘腸和杏鮑菇炒熟即可出鍋。

四、黑椒杏鮑菇

主料:杏鮑菇

輔料:鹽、黑胡椒、植物油

1. 杏鮑菇洗凈, 擦干表面水分, 從中間切成兩段, 然后豎著切片。

2. 平底鍋燒熱, 放植物油, 將切好的杏鮑菇擺入鍋中, 煎至邊緣微微發黃翹起, 翻面煎, 均勻撒上鹽和一點點黑胡椒粉調味, 煎至表面金黃邊緣微焦即可。