美容護膚步驟

現在人們越來越注意皮膚的美容與保養。 但是由於一些誤區， 沒能很好的掌握正確的美容護膚方法， 使得美容護膚效果不理想， 下面就給朋友們簡單介紹一下正確的美容護膚步驟。 其實美容護膚的方法有很多， 這裡就介紹一些簡單易學的方法， 主要分為三個步驟：洗臉、按摩、上化妝水。

不管日常你是否化妝， 美容護膚的第一部都應該是洗臉， 這裡說的洗臉是很有講究的。 先用溫水， 將臉清洗一遍， 然後再用冷水清洗一遍， 溫水清洗是為了使毛孔擴張， 將油污徹底的清洗掉， 這裡要強調的是水溫不要太高， 如果水溫過高， 洗完後再用涼水洗臉， 就會使皮膚鬆弛下垂。

用溫水洗完， 再用涼水洗， 這樣就可以使張開的毛孔收縮。 洗好臉後， 就要按摩了， 將雙手食指和中指在臉上方向相對的畫圈， 手法要緩慢， 用力要適中， 正反方向各按摩十圈， 然後，

等按摩完畢就該上化妝水了， 將化妝水倒在化妝棉上， 均勻的塗滿整個臉部， 尤其要對眼部周圍和嘴角部位進行重點的擦拭， 這些地方最容易乾燥、長皺紋， 在塗抹化妝水時， 一定要順著肌膚的紋理擦拭， 這樣能夠在最大程度上使肌膚吸收， 從而達到最佳的護膚效果。

這裡提醒大家注意一點， 就是不要過於頻繁的洗臉， 那樣不僅不會達到護膚的效果， 還會導致臉部肌膚的乾燥， 在注意外部的美容護膚的同時， 還應該保證充足的睡眠和健康的飲食習慣， 一定不要抽煙喝酒， 不然都將致使皮膚加速老化， 也不要吃得過於辛辣和油膩，