痰濕體質的形成原因

痰濕體質的人常常表現為腹部豐滿， 體質肥胖， 因為身材的不好， 而穿不了太多漂亮的衣服， 無論是男性， 女性， 還是兒童都可能會因為痰濕體質， 而影響到了自己的日常生活， 以及個人的美觀， 導致肥胖， 痰濕體質患者喜歡吃涼的食物和霜淇淋， 對於痰濕體質的形成原因是什麼呢?什麼人容易患上痰濕體質呢!

痰濕體質是現在社會比較常見的， 隨著生活水準的提高， 痰濕體質所帶來的高血壓、高血脂、動脈硬化等已經成為威脅我們健康的頭號殺手。 痰濕重的人容易發胖， 發胖的人通常是痰濕體質， 這個在臨床實踐中很常見。

因為人往高處走， 水往低處流。 所以痰濕重的人經常身體沉重、比較笨重， 腳步特別沉重。 痰濕重的人一般不愛運動。 痰濕體質的形成與很多因素有關， 先天遺傳比較重要。

我們可以看到， 很多代謝性的疾病除了生活不規律之外大都和遺傳因素有著密切的關係。

長期的口味偏鹹， 吃鹽太多是促生和加重痰濕體質一個非常重要的飲食因素。

口味偏重和痰濕體質之間是有明顯的因果關係;小便經常是渾濁的， 即小便解出來不清晰， 如果小便清白， 像白開水， 這是陽虛;正常的小便是淡黃色的、清澈的、透明的;如果小便時渾濁的起泡沫的， 這是痰濕的一種表現。 (這是指經常性的， 不是指偶爾一兩天。

另外， 長期熬夜也是導致痰濕體質形成的一大隱患。 老熬夜， 就會影響膽氣的疏泄， 影響到膽的話就會影響到肝， 肝接著就影響到脾， 這是環環相扣的。

嗜食冰凍寒涼的東西也會加重你的痰濕體質。 寒涼的東西特別容易傷脾， “脾為生痰之源， 肺為儲痰之器”，

所以他就有一個後果， 形成痰濕體質， 而且這種痰濕體質往往和陽虛夾雜在一起， 這種痰濕和陽虛合起來， 一旦發胖， 它就是一個重度的肥胖。

對於痰濕體質的形成原因， 以上為大家做的介紹， 建議痰濕體質的患者不宜吃太多的鹽， 鹽會加重痰濕體質， 痰濕體質的患者一定要口味清淡， 重口味和辛辣食物要少吃， 少吃油， 少糖， 少鹽的食物， 多吃新鮮的水果蔬菜， 不要吃太多的甜食。