國慶吃什麼好了 推薦十款美食
國慶日吃什麼海鮮?國慶日雖說到了吃海鮮的尾聲了, 但是對於喜歡吃海鮮的人來說, 國慶日吃海鮮是最美妙的事情了。 那麼國慶日吃什麼海鮮呢?
海鮮菜譜一:麻辣大閘蟹
材料:(兩人份)鮮蟹500克一隻花椒碎末10克辣椒油15克芫茜5克小紅辣椒三四隻鹽10克薑5克白糖5克料酒10克熟芝麻5克(兩人份), 茨粉5克。
做法:
1.先用刷子把肉蟹洗淨, 去掉肉蟹的腳和腳鉗, 掰開蟹殼, 注意, 是從蟹沒有鉗子的一端朝向長有大鉗的一端掰開。 掰開後, 將腔內骯髒的地方洗淨, 再用刀將蟹身切成兩刀四塊, 並將蟹鉗拍破, 上述全置入盤裡。
2.把小辣椒切成小片, 芫茜切段, 薑洗乾淨切成末, 然後與料酒、鹽一起撒在肉蟹盤裡, 放入蒸籠裡先蒸8分鐘, 關火。
3.另起鑊, 置入辣椒油, 同時將花椒碎末, 另份小辣椒片倒入, 以慢火炒出香味, 然後將蒸過的蟹及蒸出的湯水全倒入鑊中, 煸炒4分鐘,
小貼士:選蟹要活潑且重, 既是肉蟹, 鉗大殼厚也不一定划算, 倒不如身肥豐滿。 掰蟹殼的時候小心弄著手, 拍蟹鉗也別太碎, 稍破就可以。
海鮮菜譜二:蒜蓉粉絲蒸扇貝
原料:扇貝、粉絲、大蒜、蒸魚豉油、花雕酒、青紅椒粒
過程:
1 粉絲提前半小時在溫水中泡軟, 大蒜剁成蒜蓉;
2 開始清洗扇貝:將扇貝打開, 用工具輕輕沿邊沿取下肉的部分, 去掉其中的黑色部分;
3 將除去黑色部分的肉在流動水下沖洗乾淨, 並選一片貝殼用牙刷刷洗乾淨;
4 清洗好的貝肉和刷好的貝殼
5 將泡軟的粉絲鋪在扇貝上, 再放上洗好的貝肉, 用花雕酒微醃;
6 扇貝在醃制過程中, 此時開始加工蒜蓉。 蒜蓉在油鍋裡炒至7、8分熟, 加少許鹽、雞精、青紅椒粒出鍋;
7 加入適量蒸魚豉油, 兌入適量水攪拌混合成汁;
8 將混合好的汁澆至扇貝上, 大火滾水上汽蒸3-4分鐘即可、可以澆點熱油更香。
海鮮菜譜三:清蒸鱸魚
原料:鱸魚1條(500~600克〕,
準備:將鱸魚去除內臟, 收拾乾淨, 擦淨身上多餘水分放入蒸盤中;將火腿切成與筍片大小相近的片, 碼在魚身上;香菇用溫水泡發, 去蒂, 切片, 也碼在魚身及周圍處, 再將薑片、蔥絲放入魚盤中, 再倒入鹽、醬油、料酒;香菜擇洗乾淨, 切段備用。
做法:
1.大火燒開蒸鍋中的水, 放入魚盤, 大火蒸8~10分鐘, 魚熟後立即取出, 揀出薑片、蔥絲。
2.將雞湯燒滾後, 澆倒魚身上, 飾以香菜段即可。
小貼士:
1.如果沒有雞湯, 可以用雞精調入清水中來代替, 加入雞湯主要是增加清蒸魚的鮮味, 不加也可以。
2.用清蒸這種烹飪方法製作的魚要儘量新鮮, 除鱸魚外, 草魚、武昌魚、鱖魚等也都可以。 特色:鱸魚性溫, 有補中氣、滋陰、開胃、催乳等功效。 鱸魚秋後始肥, 肉白如雪, 有“西風斜日鱸魚香”之說。
海鮮菜譜四:洋蔥牡蠣
原料:牡蠣300克, 洋蔥、香菜各少許。 調料:胡椒粉、紹酒、精鹽各少許淡煉乳、澱粉各一大匙, 番茄醬三大匙, 醬油一小匙, 白糖半大匙,
做法:
1.將牡蠣充分洗淨, 瀝幹水分, 加精鹽與胡椒粉並充分攪拌。
2.撒上切絲的洋蔥, 淋入紹酒, 罩上微波薄膜或加蓋, 高火約1.5分鐘。
3.將調料放入深容器中, 倒入加蓋或罩上微波薄膜, 高火2分鐘。
4.取出容器, 攪拌均勻後再高火1.5分鐘, 盛入盤後, 再裝飾香菜即可。
海鮮菜譜五:香辣薑蔥炒蛤蜊
營養成分: 蛤肉含糖類, 蛋白質, 脂肪, 菸酸, 無機鹽, 維生素A、B1、B2。 蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘及溴鹽等。
蛤蜊肉:潤五臟, 止消渴, 軟堅散腫., 為營養晶, 又為利尿藥。 殼粉(海蛤粉):治咳逆上氣, 項下癭瘤, 搐搦抽風, 心氣疼痛等。 因其是有機鈣質, 能治胃酸過多, 並適用于小兒佝僂病或因缺鈣而來的痙攣抽搐病。
材料:蛤蜊, 薑、蔥、蒜、生抽、紅椒、鹽、李錦記香辣醬
做法:
1、起油鍋,將紅椒、蒜爆香。
2、將蛤蜊下鍋炒,下薑絲,然後添加香辣醬。
3、蛤蜊開口後加入蔥段,鹽、生抽調味即可上碟
海鮮菜譜六:韭菜炒海腸子
主料輔料:淨海腸子350克,精鹽5克,熟豬油500克,香油3克,韭黃200克,味精2克,料酒3克。
做法:
1、韭黃洗淨後切成3釐米長的段;海腸子切成長8釐米的段,用清水洗淨。
2、勺內放清水燒開,將海腸子放入略氽即撈出,控淨水分。
3、勺內放熟豬油450克,燒至八成熱時,將海腸子下油一沖,撈出控淨油分。
4、熟豬油25克下勺燒熱,加韭黃偏炒片刻,烹入料酒,放入海腸子、精鹽、味精快速煸炒幾下,至脆熟,淋入香油拌勻,盛入盤內即可。
小貼士:
1、海腸子在烹製時,一定要先在開水中氽一下,以除去其本身的粘液。
2、海腸子沖油的時間不可太長,一促即好。
3、整個烹調過程中,其操作要迅速,環節緊扣,一氣呵成,突出爆炒的特點。
海鮮菜譜七:豉椒辣炒小扇貝
主料:小扇貝 青椒1根 紅椒1根
配料: 薑、料酒、豆豉、香蔥、蒜
做法:
1)小扇貝泡入鹽水中半小時,吐淨泥沙,反復沖淨後,撈出瀝幹水備用。
2)青紅椒去蒂去籽洗淨後切塊。薑洗淨後切片。
3)鍋中倒入油,中火加熱至5成熱,倒入豆豉和薑片、蔥蒜炒香。倒入青紅椒塊和小扇貝,改成大火,烹入料酒翻炒至扇貝開口即可。
海鮮菜譜八:酥脆金黃蒜蓉基圍蝦
原料:基圍蝦、大蒜、蛋黃、黃油、食用油
制法:
1.基圍蝦洗淨把背部剪開,去腸泥。大蒜切末。
2.用熱油把蝦炸至外殼酥脆,顏色泛金黃。
3.鍋中放少量油把蒜茸炒香,然後放入一塊黃油,等黃油融化後繼續翻炒蒜融,等蒜香和黃油的香味均炒香後放入蝦翻炒,加入鹽繼續翻炒。炒到湯汁略微收幹,盛出擺盤。
4.如果想要菜好看些,還可以炒一些蛋黃放在中間,方法是油溫不是很熱的時候放入蛋黃,然後用筷子順著一個方向不停的攪動。等熟後撈出就可以擺在盤子中央了。
海鮮菜譜九:海星瘦肉湯
材料:海星1只、豬瘦肉2兩。
制法:海星加豬瘦肉燉湯、只吃豬肉和湯,每日一次。
功效:此方特別適於乳中腫塊尚未破皮者,對良性腫瘤或有消散作用。
海鮮菜譜十:海參雞蛋湯
取用一隻水發海參切成段,盛一碗水燒開打入雞蛋,製成雞蛋湯,溫熱服食。海參清湯將海參切碎,入鍋燒開,取速食麵調料少許,根據個人口味調理。海參蘑菇湯用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯,為中老年人理想的滋補品。
做法:
1、起油鍋,將紅椒、蒜爆香。
2、將蛤蜊下鍋炒,下薑絲,然後添加香辣醬。
3、蛤蜊開口後加入蔥段,鹽、生抽調味即可上碟
海鮮菜譜六:韭菜炒海腸子
主料輔料:淨海腸子350克,精鹽5克,熟豬油500克,香油3克,韭黃200克,味精2克,料酒3克。
做法:
1、韭黃洗淨後切成3釐米長的段;海腸子切成長8釐米的段,用清水洗淨。
2、勺內放清水燒開,將海腸子放入略氽即撈出,控淨水分。
3、勺內放熟豬油450克,燒至八成熱時,將海腸子下油一沖,撈出控淨油分。
4、熟豬油25克下勺燒熱,加韭黃偏炒片刻,烹入料酒,放入海腸子、精鹽、味精快速煸炒幾下,至脆熟,淋入香油拌勻,盛入盤內即可。
小貼士:
1、海腸子在烹製時,一定要先在開水中氽一下,以除去其本身的粘液。
2、海腸子沖油的時間不可太長,一促即好。
3、整個烹調過程中,其操作要迅速,環節緊扣,一氣呵成,突出爆炒的特點。
海鮮菜譜七:豉椒辣炒小扇貝
主料:小扇貝 青椒1根 紅椒1根
配料: 薑、料酒、豆豉、香蔥、蒜
做法:
1)小扇貝泡入鹽水中半小時,吐淨泥沙,反復沖淨後,撈出瀝幹水備用。
2)青紅椒去蒂去籽洗淨後切塊。薑洗淨後切片。
3)鍋中倒入油,中火加熱至5成熱,倒入豆豉和薑片、蔥蒜炒香。倒入青紅椒塊和小扇貝,改成大火,烹入料酒翻炒至扇貝開口即可。
海鮮菜譜八:酥脆金黃蒜蓉基圍蝦
原料:基圍蝦、大蒜、蛋黃、黃油、食用油
制法:
1.基圍蝦洗淨把背部剪開,去腸泥。大蒜切末。
2.用熱油把蝦炸至外殼酥脆,顏色泛金黃。
3.鍋中放少量油把蒜茸炒香,然後放入一塊黃油,等黃油融化後繼續翻炒蒜融,等蒜香和黃油的香味均炒香後放入蝦翻炒,加入鹽繼續翻炒。炒到湯汁略微收幹,盛出擺盤。
4.如果想要菜好看些,還可以炒一些蛋黃放在中間,方法是油溫不是很熱的時候放入蛋黃,然後用筷子順著一個方向不停的攪動。等熟後撈出就可以擺在盤子中央了。
海鮮菜譜九:海星瘦肉湯
材料:海星1只、豬瘦肉2兩。
制法:海星加豬瘦肉燉湯、只吃豬肉和湯,每日一次。
功效:此方特別適於乳中腫塊尚未破皮者,對良性腫瘤或有消散作用。
海鮮菜譜十:海參雞蛋湯
取用一隻水發海參切成段,盛一碗水燒開打入雞蛋,製成雞蛋湯,溫熱服食。海參清湯將海參切碎,入鍋燒開,取速食麵調料少許,根據個人口味調理。海參蘑菇湯用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯,為中老年人理想的滋補品。