服用中藥有哪些祛苦方法

掌握服藥時間在一天24小時內， 機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”， 一個在上午8時至10時；另一個在下午2時至3時。 苦味比較重的中藥可在飯後上述時間段內服用。

良藥苦口利於病， 人人皆知。 問題是， 有些湯藥實在是苦不堪言， 讓人難以喝下。 中醫專家由此總結出中藥祛苦六法。

1.掌握服藥時間在一天24小時內， 機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”， 一個在上午8時至10時;另一個在下午2時至3時。 苦味比較重的中藥可在飯後上述時間段內服用。

2.掌握藥液溫度 中藥的服用講究“寒者熱之， 熱者寒之”。 但苦味中藥的服用可不拘泥於此道。

3.掌握含、咽部位 研究表明， 人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部， 以舌尖最為突出。 因此， 藥液入口後， 最好迅速含貯於舌根部， 自然咽下， 也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

4.掌握服藥速度 藥液在口中停留時間越長， 感覺味道越苦， 因此， 莫長時間口含苦味中藥。

5.服藥後喝適量溫開水 這樣做有利於胃腸道對藥液的吸收， 又在一定程度上緩解了藥液的苦味。

6.添加調味品 在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等能減輕苦味， 但對黃連、膽草等中藥， 儘量少用或不用調味品。