小小蘿蔔芽抵抗腫瘤病毒

現在的腫瘤很可怕， 如果我們在日常的因素當中就開始注意預防， 也行很多悲劇就能避免了， 下面小編就想大家推薦一個小涼菜，

研究發現， 經過日光照射的蘿蔔芽長至2～3釐米時， 不僅維生素C、鐵、鈣等含量豐富， 還富含葉綠素等抗癌物質。 此外， 蘿蔔芽中含有芥子油， 它能有效地促進胃腸道蠕動， 排出腸道中的有害物質， 預防消化道出現癌變;蘿蔔芽中的消化酵素， 能夠吞噬、抑制甚至殺死癌細胞， 尤其是生吃蘿蔔芽還能刺激消化道產生干擾素， 具有抵抗病毒感染的作用， 從而降低患消化道腫瘤的風險。

具體方法是：將50克白蘿蔔種子用水浸泡後放入容器內， 表面蒙上一層白紗布， 每隔5小時澆1次水， 待蘿蔔種子發芽後常讓其接受陽光照射， 當芽長至2～3釐米時便可洗淨涼拌生吃。

方法很簡單， 重要的是能否做到位， 多做幾次就熟練了！