呼吸道感染護理怎麼做

呼吸道感染在日常生活當中是比較常見的一種情況， 但是卻是令人十分頭疼的一種情況。 因為呼吸道感染會引發喉嚨發炎、感冒等情況。 其實呼吸道感染是比較專業的名詞， 通俗的說就是感冒。 應對感冒一般人都知道要怎麼做， 但是下面來說說比較有效果的呼吸道感染預防辦法吧！

一、常喝白開水：冬天氣候乾燥， 人體極易缺水， 常喝白開水， 不但能保證機體的需要， 還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

二、常喝棗姜湯：用大棗10枚、生薑5片煎茶， 每晚服用一次， 能起到增強人體抗寒能力， 減少感冒及其他疾病的作用。

三、堅持冷水洗臉：可增強人體耐寒、抗病能力， 起到預防傷風、感冒之目的。

四、床頭常放柑桔或薄荷油：柑桔性溫， 散發出來的強烈氣味可祛除病毒。 床頭擺柑桔， 可預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子， 能化痰止咳。 用薄荷油一小瓶， 置於枕頭邊，

五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。 用其作枕芯， 使人頭腦清新， 入睡適意， 也能防治感冒。

以上就是比較有效果的呼吸道感染護理的辦法了， 相信很多試用過的朋友就會知道是會有顯著效果的。 但如果這樣都沒什麼效果的話， 最好就要到醫院或者門診治療一下。 呼吸道感染一接受治療， 就會在三五天內恢復如初， 並不是什麼棘手的問題。