亞健康的N種表現及解決辦法

據瞭解， 亞健康的易感人群以高級知識份子、企業的領導人、白領、記者、醫生、作家、文藝工作者、IT行業工作人員以及計程車司機居多， 這可能與他們高效率、高壓力的工作環境有極大的關係。

亞健康的受檢方法非常簡單， 因故不能前去的， 可以將自己未染過的頭髮或尿液交與他人送去檢測;能親臨中心的， 只需要在量子檢測儀前手握傳遞資料的電磁棒就可以了。 整個受檢過程輕鬆、快速， 而且毫無痛感。 檢測中心內專用的量子檢測儀可以在短短的15分鐘內， 對亞健康患者進行全身3600多項指標的檢測、解析， 及時判斷病變狀態， 提前發現腫瘤、糠尿病、高血壓及兒童偏執症等疾病， 並在30分鐘後出具整個身體狀況的結果報告。 比如一個癌症病患者， 只有在身體記憶體有5千萬到1億變異細胞時才會有癌症的病症表現， 而量子檢測儀在你的體內只有5-10個變異細胞時，

就可以查出來你的抗癌能力已經降低， 體內有變異癌細胞存在， 讓你可以及時的進行癌症預防和治療。

亞健康的 N種表現

亞健康是指在健康與疾病之間存在的一種非健康也非疾病的狀態， 這種狀況一般指機體沒有發生器質性病變， 但卻呈現出免疫力下降、生理功能低下、活力降低、適應能力不同程度減退的一種生理、心理狀態。

處於亞健康狀態的人表現形式很多， 有的是渾身無力、容易疲勞， 頭腦不清、思想不易集中， 經常頭腦覺得沉甸甸的或頭痛， 視力下降， 蹲坐時間一長站起來眼前發黑， 咽喉有時感到有易物;有的是常常心煩意亂、坐立不安， 無食欲， 即使饑餓仍吃什麼都無味， 頸背部酸痛僵硬， 經常失眠;有的則表現為白天工作效率不高，

皮膚乾燥瘙癢， 四肢麻木， 手肢涼， 經常便秘， 或者一緊張就腹瀉， 心悸氣短或胸悶， 容易暈車， 總感覺精神緊張和壓抑， 非常在意別人對自己的評價;有亞健康的人經常為一些小事生氣， 常把事情往壞處想， 不很急的事情也搞得不知所措， 對生活無舉， 對未來無信心。

形成原因及解決方法

亞健康的形成原因與現代社會的快節奏工作分不開， 競爭的日益加劇， 使人們自身消耗和心理的壓力長期處於超負荷運行狀態， 很多人的工作時間在延長， 夜生活增多， 睡眠時間卻在減少， 再加上運動量的減少和不良的生活習慣及飲食習慣， 身體狀況日益低下。

面對亞健康， 最好的方法就是預防。

高效、高壓狀態下生活和工作的每個人， 都要學會調節自己的情緒， 保持樂觀積極的生活態度， 壓力過大時， 要懂得釋放;遇到挫折時， 要學會自我鼓勵， 而不是過分的為難自己;心情不好時， 要養成和人傾訴的習慣， 多交朋友、多聊天， 抽點時間運動一下， 可以讓精神狀態得到很好的提升;保持充足的睡眠。