女人姨媽來時這地方竟會激增
很多女性都有這樣的體會， 在大姨媽造訪前夕和來訪的這幾天， 是情緒最容易產生波動的時期。 加上這些天可能會出現的多種不適症狀， 更是令人抓狂。 很多女性因此會出現愛發脾氣、心煩意亂的現象， 這不是簡單的“放寬心”三個字就能解決的。
很多男性表示不能理解， 大姨媽不是每個月都來嗎？這麼多年了， 還不能適應？這實在是“白天不懂夜的黑”。 女性在生理期的反常行為， 是有原因的。
女性來大姨媽會反常的原因
1、激素變化
當月經即將來潮時， 體內的激素也在悄然地發生著變化。 如性激素、垂體激素， 它們通過神經傳導， 使女性的情緒受到或大或小的波動。 而情緒的不平衡， 又會反過來影響體內激素， 可以說， 這是一個惡性循環的過程。
2、身體不適
很多女性在生理期前後， 都會有這樣那樣的身體不適。 比如胸脹、腹痛、噁心、腰酸等等， 這些不適， 相信放在任何一個人身上， 每月一次、一次幾天， 都不會讓人有好心情。
3、擔心側漏
雖然如今的姨媽巾品質越來越好、吸水性也越來越強了， 但是， 在量大的日子裡， 仍然會擔心會不會有側漏。 就連睡覺的時候也在擔心這個問題， 心情自然得不到放鬆。
如何才能使經期情緒好一些
1、正視問題
很多女性雖然知道自己一到這一特定的時間段就容易發脾氣， 但總是聽之任之。 實際上， 自己永遠都是情緒的主人， 即使在身體不舒服、生理激素異常的情況下， 我們仍應告誡自己， 這是一種正常且暫時的現象，
2、尋求解決方案
可以在每次大姨媽造訪前， 先想好遇到事情的解決辦法。 可以把自己喜歡做的事挪到那幾天去做， 心情自然就會好一些。 比如最近想要買一件衣服， 可以等到大姨媽期間再買；想看一部電影， 也等到“不正常”的那幾天再看。
3、家人要包容
雖然無故發脾氣的確讓別人很難接受， 即使是家人， 也難免會被迫針鋒相對。 其實， 這個時候， 親， 你可以這樣想：這一切都並不是她的本意， 她只是被體內的“小妖精”附了體， 而你的理解和包容， 可以使她儘快地找回自己。
