孕期高血壓吃什麼好呢

懷孕期間孕婦高血壓的情況和懷孕期間血糖高的情況都是妊娠期比較令人擔憂的疾病。 因為妊娠期高血壓危害很大， 很容易導致胎兒和孕婦有生命危險， 也不好順利產下。 如果發現有妊娠期高血壓， 就應該及時治療採取恰當的措施來將傷害降至最低。 下面， 我們就一起來看看妊娠期高血壓吧！

1.建立健全各級婦幼保健網， 認真做好孕期保健， 妊早期檢查需測血壓， 以後定期檢查， 每次必需測血壓、體重與尿常規及時發現異常及時治療可明顯降低子癇發生率。

2.注意加強孕婦營養與休息 孕期多攝入蛋白質、維生素及各種營養素過去認為孕20周後補充鈣(600～2000mg/d)和(或)低劑量阿司匹林(50～150mg/d)可降低先兆子癇的發生但Levine等(1997)總結文獻中3篇共13 231例服鈣與3篇共22064例服阿司匹林孕婦的病例對照發現均無降低先兆子癇的作用。

3.加強高危人群監護 妊娠中期平均動脈壓>85mmHg和翻身試驗(roll over test)陽性者， 孕晚期易患先兆子癇。 原發高血壓或腎臟病患者妊娠期易合併先兆子癇有先兆子癇病史者下次妊娠易再發生先兆子癇。 對上述人群應加強孕期檢查。

患有妊娠期高血壓的孕婦可以多吃一些有利於降壓的食物， 又最好是低鹽含鉀補鈣的食物、就如豆腐、豆漿、紅棗、核桃、花生等。 為了預防孕婦高血壓突然發作， 在日常的飲食當中就應該做到不要吃太飽，