酒醉後胃不舒服怎麼辦？

生日聚會、朋友聚餐， 肯定是少不了酒的， 有的人的確是不能喝酒， 但考慮到人情往來， 就會逼迫自己喝很多， 結果就導致自己醉酒。 醉酒之後， 不省人事是肯定的， 而且還容易發生危險， 這種危險不僅僅指一些外在的風險， 也包括內在的風險， 因為喝酒肯定會對身體有害。 那麼， 酒醉後胃不舒服怎麼辦?

1、吃流食

酒後胃難受怎麼辦?喝完酒之後要注意， 如果感覺到很不舒適的話最好是吃點白麵粥， 如果一時之間沒有白麵粥的話， 其他的粥也可以適當食用。 但在喝粥的時候也要注意， 好消化的流食儘量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

2、芹菜汁

很多人在飲酒後都會出現顏面發紅的情況， 因此除了要知道飲酒後胃難受怎麼辦只為， 同時還要知道如何去緩解顏面發紅的情況。 專家指出， 在這個時候應該喝點芹菜汁， 這是由於芹菜中含有大量的b族維生素，

3、喝點牛奶

之所以在喝酒後會出現有腸胃不適的症狀， 多半原因是因為酒精的成分損害了胃腸道黏膜所致， 因此專家建議在喝酒後應該適量的多喝點牛奶， 它具有非常好的保護胃黏膜的作用。 不僅在喝酒後應該適量喝些牛奶，

除此之外在喝酒後還要注意吃些清粥小菜， 這類清淡的食物可以保護胃健康， 同時還可以幫助你有效的緩解酒後的各種不適症狀， 比如像頭暈、嘔吐等。

4、白麵粥

對於一些喝酒後出現有胃不舒服、噁心嘔吐等症狀的人群而言， 專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白麵粥， 這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。 除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白麵粥， 不僅可以更好的保護腸胃健康， 同時還能避免醉酒等輕狂負的出現。 如果家中沒有白麵粥的話， 也可以用其他的粥代替， 但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。

同時還可以多喝些芹菜汁， 尤其是一些酒後有胃腸不適、顏面發紅等症狀分的人群， 更應該多喝些芹菜汁。 這是由於在芹菜汁中含有豐富的b族維生素， 它能夠有效快速的分解酒精。