夏天帶娃游泳 注意用眼衛生

天氣越來越熱， 游泳是夏日遛娃防暑的熱門活動項目。 然而， 游泳池也是感染各種疾病的主要途徑之一， 常見的疾病就有“紅眼病”。 南方醫科大學南方醫院眼科主任于健提醒， 6月到9月是紅眼病易發季節， 務必提醒孩子注意用眼衛生， 預防疾病。

6~9月是易發季節

正常情況下， 結膜具有一定防御能力， 但當防御能力減弱或外界致病因素增加時， 將引起結膜組織炎癥發生， 這種炎癥統稱為結膜炎。 而“紅眼病”是人們對具有傳染性和流行性的眼睛發紅、結膜充血(或出血)、分泌物增多的急性細菌性或病毒性結膜炎的俗稱。

于健表示， 夏季游泳特別受歡迎， 這時候“紅眼病”也是眼科門診中的常見病、多發病。 傳染性極高， 如果開始只有一只眼發病， 另一只眼往往也在劫難逃， 而小兒生性好動， 如不注意預防， 往往一個孩子得病很快傳染全家等， 讓人防不勝防。

主要通過接觸傳染

“紅眼病能傳染， 但并不是像人們所說的那樣， 只要看上一眼就能被傳染。 ”于健解釋， 紅眼病主要通過接觸傳染， 健康的眼睛只要接觸了病人眼屎或眼淚污染過的東西， 如毛巾、手帕、臉盆、電腦鍵盤、書、玩具或門把手、錢幣等， 就會受到傳染， 在幾小時后或1~2天內發病。 其中， 最常見的是“眼-手-眼”的傳播途徑， 如果出門在外不注意， 比如在公交車上抓過扶手， 或者接觸過公共場所的用具后手又不自覺地揉眼睛，

就可能染病。 又或者與紅眼病患者處于同一游泳池等， 都有可能染病。

因此， 于健提醒大家， 要注意個人衛生， 勤洗手尤為重要。 要注意盡量少揉眼， 即使手上附著了病菌， 只要不接觸到眼睛， 也不容易被感染。

起病急， 早發現早治療

“紅眼病”往往起病較急， 感染病毒后多在一兩天內就會發病。 早期眼睛會有異物感， 并且怕光、發癢、流淚， 眼部分泌物增多， 最典型的癥狀為結膜充血、眼瞼水腫， 部分患者會有全身不適、頭痛， 發熱、鼻塞、喉痛等癥狀。 部分孩子在發病時有耳前或頜下淋巴結腫大等。

因此， 于健提醒， 一旦發現孩子眼睛發紅， 伴有疼痛和分泌物增多， 應及時到醫院檢查， 避免因紅眼病導致病情加重和造成疾病傳播。

同時， 由于急性結膜炎的病程一般在7~10天左右， 如果沒有對癥用藥， 往往易導致角膜的病變， 久治難愈。 另外， 一定要堅持徹底治療， 即使癥狀消失后， 也還要堅持治療一段時間， 以防復發。

預防：游泳要戴泳鏡

怎樣有效預防紅眼病， 于健給出四個建議：

1.注意用眼衛生。 在紅眼病流行期， 減少去一些公共場所， 如游泳池， 公共浴室等。 去游泳一定要選擇衛生比較好的游泳池， 戴泳鏡， 不戴隱形眼鏡。 游泳前后最好能滴一兩滴抗菌素眼藥水， 可有效預防“紅眼病”。

2.切斷傳染源。 避免接觸紅眼病患者使用過的物品， 如紅眼病患者所使用的毛巾、浴盆以及一些公共用具等。

3.常洗手。 尤其是從學校幼兒園等公共場所回到家一定要先洗手，

注意要用流動的水洗手， 手臟千萬不要揉眼睛。

4.提高免疫力。 多吃蔬菜水果， 多喝水， 飲食易清淡。 很多細菌病毒都是在人體免疫力下降的時候入侵而致病。 因此， 提高免疫力可以防止很多疾病的發生， 包括紅眼病。

[ 責編：云霄 ]