三十歲男人這些“雷區”勿進
男人到30就是一個門檻， 男性青年到三十後， 身體素質等等都會下降， 隨之而來的是很多身體問題， 其中有些問題不要踩中的。 下面來看看30歲男性的雷區有哪些？
30歲男人的雷區
大肚男
本來30歲男人啤酒肚的發生幾率並不高， 不過要是放任下去， 40歲的時候， 體形就可能演變成大鴨梨。 顧名思義， 啤酒肚與喝啤酒非常相關。 但是夜裡空腹喝酒， 借酒消愁， 才是啤酒肚的關鍵。 同時， 如果飲食中以脂肪比重高的肉類為主， 也是啤酒肚的一大誘因。 所以幫制他適量適時喝酒、平衡飲食都能最大限度地杜絕啤酒肚。
抓住男人的胃
男人的胃對女人可真是至關重要， 除了可以讓他離不開你， 還可以使他遠離胃病的襲擊。 30歲男有可能被光顧的症狀有胃炎、胃潰瘍、胃出血、胃食管反流病（簡稱gerd）……症狀有胃部不適、疼痛、燒心、噁心、嘔吐……這個年齡的男人胃口好， 腦子裡只要萌生“水煮魚”的念頭肯定不會顧及“暴食”的後果。
地中海危機
脫髮這事雖然不算大毛病， 但是拖著個頭髮稀少的地中海式男友上街， 終歸有損你如花的青春形象， 人家還以為你傍大款呢！據調查， 在30歲男人中， 70%以上人不知何故；10%的人認為是油脂分泌過多；10%的人認為是遺傳；10%的人認為是累的。 而實際上脫髮在鬱悶男人中所占的比例最大， 想解除男友的地中海危機嗎？頭髮還茁壯的， 你就要多逗他開心， 不要讓他抑鬱導致脫髮；已經出現危機的，
電眼不再
想像一下， 要是以電眼著稱的梁朝偉天天身處乾燥的房間面對著充滿輻射的電腦， 他的眼睛還能電力四射嗎？30歲男們既然事業有成， 代價也是慘重， 乾眼症早已經等待著他們了。 醫學角度講， 注視電腦， 眨眼次數會在無形中減少， 由每分鐘眨眼20～25次， 減少至5～10次， 同樣減少淚液的分泌。 如果你還想被他時不時地“電”一下， 就幫他增加房間的空氣濕度， 提醒他增加眨眼次數， 給他買人工淚液類產品來減輕和消除眼睛不適症狀。
塗鴉肺
給肺塗鴉， 無外乎幾種方法：吸煙、呼吸受污染的空氣。 工作壓力大， 叼上一根煙， 真能起到提神醒腦的作用。 但是， 凡事都得適可而止。
