寶寶秋季上火應該怎么辦

炎炎夏日， 睡覺的時候手心發熱怎么回事?喝了很多水， 卻還是覺得口渴又可怎么辦呢?其實， 原因就是我們平時經常所說的——上火了!夏天天氣炎熱， 人體會很容易上火， 而寶寶身體嬌弱， 更容易上火。 那么， 怎樣給寶寶去火呢?我們一起來看下面的文章吧!

? 上火癥狀一：睡覺時手心發熱

1.癥狀

開著空調睡覺， 本以為寶寶會睡得很舒服很涼快， 但是摸到寶寶的小手時， 發現手心卻是發熱的。 室內溫度很適宜卻還是發熱?這是為什么呢?

2.原因

出現這種情況， 是屬于內熱所造成的上火。 內熱上火所帶來的癥狀包括：手心發熱， 小便偏黃等等。 這主要是因為孩子的新陳代謝很旺盛， 血液循環快， 這時身體產生的熱量需要通過體表來達到散熱的目的。 所以， 如果孩子身體的溫度比我們要稍微高一些， 這也是屬于正常現象的。 但是如果孩子即使在不活動的情況下，

3.方法

去火的老方法， 便是多喝水， 多吃水果蔬菜等等。 在夏天， 可以喝點綠豆湯。 尿液變多的話， 身體代謝所產生的排泄物也會較快地得到排除， 一些上火的食物一定不要吃。

保持室內的溫度和濕度處于合適的位置， 不要讓室內溫度過高。 夏天孩子的運動量不要過大， 否則很容易出汗從而造成體內水分的流失。 一定要多喝水， 最好能夠喝一些淡鹽水， 確保體內的鹽分。

? 上火癥狀二：喝了很多水還是喊口渴

1.癥狀

在夏天， 已經很注意讓寶寶多喝水了， 但是每次讓寶寶喝了很多水之后， 不久卻又開始喊口渴了。 一部分的原因的確是夏天太熱了， 但是不停地喊口渴， 特別是在已經喝了很多水以后， 這還正常么?

2.原因

根據兒科醫生介紹， 在夏天熱氣在體內滯留， 體熱血熱， 脾臟上火從而導致了非常口渴。 所以， 即使在喝了很多水的情況下， 仍然不停地喊口渴， 不停地上廁所， 可是癥狀卻沒有得到改變。

3.方法

夏季補水是非常重要的。 寶寶出現這樣的情況之后， 首先還是要給寶寶補充充足的水分， 同時要注意督促孩子去上廁所， 即使將不需要的體內廢物排出。

另外， 給寶寶吃一些清熱養陰的食物也是必要的。 例如梨子就是一個不錯的選擇， 直接吃或者是燉成冰糖雪梨給寶寶服用都是可以的，