孕期用什麼可以防妊娠紋呢？
生產後的女人會擔心身材走樣、留下疤痕， 特別是妊娠紋， 一條條難看的線條。 想到再也不能穿上短裙、短褲， 心情真是哇涼哇涼的， 可是做母親又是女人一輩子最大的心願， 真是糾結的事情。 不過不用擔心了， 因為小編查到妊娠紋是可以預防產生的， 今天有這方面困擾的媽媽們要注意聽講了。
妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因， 也有遺傳原因。 專家建議， 避免妊娠紋要從平時的保養開始， 注意孕前和孕後的保健工作。 雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋， 但如果加強產前保養， 則可以大大減少妊娠紋產生的幾率， 至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
避免體重增長過多。 淋浴時水溫不宜過高， 可以用微涼于體溫的水沖洗腹部， 並輕輕按摩腹部皮膚， 從而增強皮膚彈性。 具體可以從以下幾個方面做起：
(1)均衡飲食 懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。
(2)體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤， 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
(3)使用托腹帶 可以承擔腹部的重力負擔， 減緩皮膚過度的延展拉扯。
(4)要注意鍛煉身體， 堅持冷水擦浴， 增強皮膚的彈性。
2.減輕妊娠紋的方法
控制體重， 均衡營養可以減輕妊娠紋的嚴重程度， 同時腹部護膚品的應用也很重要。 護膚品可以是專門針對妊娠紋設計的油狀或膏狀的產品， 也可以是橄欖油等。
現在准媽媽們你們可以安心、開心的照顧小寶寶了， 問題解決了。 在懷孕期間注意以上所講的幾個方面。
