秋去冬來溫驟降慎防心肌梗塞
隨著進入了深秋，
氣溫在一場又一場秋雨的沖刷下快速下降，
偶爾雖然有回升，
但是溫度驟降的時候你做好準備了嗎？由於血管受到熱脹冷縮的作用，
寒冷的刺激對原來就心力憔悴的上班族來說，
高血脂、高膽固醇、工作勞累、抵抗力差等原來就有的症狀來說，
很容易造成急性的心肌梗塞。
因此，
在日常生活中應作好預防保健工作。
什麼是心肌梗塞呢？對於現在的年輕人來說還是很陌生的一個詞， 常常發生在老年人身上， 但是現在年輕人患冠心病的機率大為增加， 所以我們不得不來說上一說。 由於缺血時間過長導致的心肌細胞死亡， 是心肌灌注供給與需求失衡的結果， 有時心梗的表現為不典型症狀， 有的甚至沒有症狀， 僅能通過心電圖、心臟標誌物升高或影像檢查才能發現。 而且心梗的患者在發作後， 對於梗塞的範圍大小、側支迴圈產生的情況以及是否及時救治都有關聯。
注意氣溫的變化 防寒保暖。 俗話說“春捂秋凍”， 這句話是針對以前生活平靜， 飲食樸素的古代人說的。 但在今日， 隨著我們生活條件的改善， 暴飲暴食， 作息時間不定， 抵抗力很差， 再加上國家城市化的推進政策，
大批人口集中在大城市裡，
這些都是使得我們生活的環境變差的原因，
使我們都處於了亞健康的狀態。
所以對於現在人適用的，
還是多注意氣溫的變化，
尤其是現在家裡和辦公室都有空調，
出門後的溫差很大，
及時帶件衣服保暖是很重要的，
千萬不要怕麻煩哦。
如果不注意保暖， 在嚴寒或強冷空氣降臨的時候， 冠狀動脈很容易發生痙攣並繼發血栓形成而引起急性心肌梗死。 還有一些本就有冠心病的病人在氣候急劇變化、氣壓變低時就會感到明顯的不適。 專家出示資料表明， 低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。 所以每遇氣候惡劣時， 原就有冠心病病人要注意保暖， 或適當加服藥物進行保護。
注意勞動保護， 避免誘因。 平時如果常有感覺心火旺， 或者有心律不齊的人們這個時候應該注意， 不要勉強去做高強度的工作， 經常走出辦公室透透新鮮的空氣。 而且對於體力勞動的人來說不要搬胎過重的物品， 因為搬胎重物時必然要彎腰屏氣， 其產生的生理效應與用力屏氣排便類似， 這常常是不經意間誘發心梗的常見原因。
在生活中我們有很多值得注意的細節， 儘量的減少刺激放鬆精神， 保持心境平和， 對任何事情都要坦然處之；適當的多散散步， 不要參加激烈的體育活動， 中醫也講究的是靜養養陰為主， 來讓身體得到一個自己修復的目的。 不要在飽餐或饑餓時洗澡， 水溫最好與體溫相當， 水溫太高可使皮膚血管明顯擴張， 大量血液流向體表， 造成心腦缺血。 一定不可以饑著肚子去游泳。
學會識別先兆，及時處理。急性心梗的病人約70%有先兆症狀，主要表現為突然明顯加重心絞痛發作；使用硝酸甘油不易緩解；疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩；不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸因難或暈厥等。先兆出現在的時間大多在發病前的1周左右，少數則是提前數周。一旦出現上述症狀，必須高度重視，認真對待。此時應該多休息，保持安靜，避免精神過度緊張，有條件的可以請醫生上門，或到就近的醫院就診。
學會識別先兆，及時處理。急性心梗的病人約70%有先兆症狀，主要表現為突然明顯加重心絞痛發作；使用硝酸甘油不易緩解；疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩；不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸因難或暈厥等。先兆出現在的時間大多在發病前的1周左右，少數則是提前數周。一旦出現上述症狀，必須高度重視，認真對待。此時應該多休息，保持安靜，避免精神過度緊張，有條件的可以請醫生上門，或到就近的醫院就診。
什麼是心肌梗塞呢？對於現在的年輕人來說還是很陌生的一個詞， 常常發生在老年人身上， 但是現在年輕人患冠心病的機率大為增加， 所以我們不得不來說上一說。 由於缺血時間過長導致的心肌細胞死亡， 是心肌灌注供給與需求失衡的結果， 有時心梗的表現為不典型症狀， 有的甚至沒有症狀， 僅能通過心電圖、心臟標誌物升高或影像檢查才能發現。 而且心梗的患者在發作後， 對於梗塞的範圍大小、側支迴圈產生的情況以及是否及時救治都有關聯。
注意氣溫的變化 防寒保暖。 俗話說“春捂秋凍”， 這句話是針對以前生活平靜， 飲食樸素的古代人說的。 但在今日， 隨著我們生活條件的改善， 暴飲暴食， 作息時間不定， 抵抗力很差， 再加上國家城市化的推進政策，
如果不注意保暖， 在嚴寒或強冷空氣降臨的時候， 冠狀動脈很容易發生痙攣並繼發血栓形成而引起急性心肌梗死。 還有一些本就有冠心病的病人在氣候急劇變化、氣壓變低時就會感到明顯的不適。 專家出示資料表明， 低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。 所以每遇氣候惡劣時， 原就有冠心病病人要注意保暖， 或適當加服藥物進行保護。
注意勞動保護， 避免誘因。 平時如果常有感覺心火旺， 或者有心律不齊的人們這個時候應該注意， 不要勉強去做高強度的工作， 經常走出辦公室透透新鮮的空氣。 而且對於體力勞動的人來說不要搬胎過重的物品， 因為搬胎重物時必然要彎腰屏氣， 其產生的生理效應與用力屏氣排便類似， 這常常是不經意間誘發心梗的常見原因。
在生活中我們有很多值得注意的細節， 儘量的減少刺激放鬆精神， 保持心境平和， 對任何事情都要坦然處之；適當的多散散步， 不要參加激烈的體育活動， 中醫也講究的是靜養養陰為主， 來讓身體得到一個自己修復的目的。 不要在飽餐或饑餓時洗澡， 水溫最好與體溫相當， 水溫太高可使皮膚血管明顯擴張， 大量血液流向體表， 造成心腦缺血。 一定不可以饑著肚子去游泳。
學會識別先兆，及時處理。急性心梗的病人約70%有先兆症狀，主要表現為突然明顯加重心絞痛發作；使用硝酸甘油不易緩解；疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩；不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸因難或暈厥等。先兆出現在的時間大多在發病前的1周左右，少數則是提前數周。一旦出現上述症狀，必須高度重視，認真對待。此時應該多休息，保持安靜，避免精神過度緊張，有條件的可以請醫生上門，或到就近的醫院就診。
學會識別先兆，及時處理。急性心梗的病人約70%有先兆症狀，主要表現為突然明顯加重心絞痛發作；使用硝酸甘油不易緩解；疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩；不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸因難或暈厥等。先兆出現在的時間大多在發病前的1周左右，少數則是提前數周。一旦出現上述症狀，必須高度重視，認真對待。此時應該多休息，保持安靜，避免精神過度緊張，有條件的可以請醫生上門，或到就近的醫院就診。
