夏季頭皮更需要好好保養！正確養護有訣竅

夏天不僅肌膚要防曬， 就連頂上的頭皮也需要做好防護， 馬虎不得！日頭赤焰焰， 夏天太陽如火球， 頭髮頭皮經過每天紫外線日曬摧殘， 已經開始出現乾燥， 甚至變 得枯黃分叉的模樣。 夏日高溫讓皮脂分泌更旺盛， 出現出油旺盛、敏感、頭皮屑等困擾， 再加上皮脂汗水混合， 容易阻塞毛細孔， 當毛孔無法透氣時， 就會造成落髮 問題。

頭皮保養的第一步：選擇正確的洗護產品

夏天對於頭髮的保養刻不容緩！正確保養有撇步， 有健康的頭皮， 才能有美麗的秀髮， 選擇洗護品為頭皮保養的第一步驟、首先要瞭解自己的頭皮狀況選擇溫 和天然洗髮精成份，

洗髮精清潔力不是越強越好， 必須挑選適合自己的洗髮精。 像是頭皮油脂分泌較旺盛， 就應以控油、調理油脂的產品著手， 避免過多油脂堆積或 是過度清潔造成油脂不足；問題頭皮應選擇有抗菌、消炎成分的洗髮精， 解決頭皮屑、頭皮癢等問題；敏感頭皮就應該選擇非皂化、低敏洗髮精， 降低肌膚的刺激造 成不適。

除了挑選正選洗髮精外， 洗髮時， 應避免將洗髮精直接、大量的往頭頂倒， 正確的洗髮方式是將洗髮精先倒在手上搓揉起泡， 再將泡沫帶至頭部， 搭配指腹按摩頭皮。

頭皮也需要補充營養：關鍵營養素不可缺

除了適當清潔， 須依頭皮狀況使用保養品， 頭皮也需要補充營養，

依照個人頭皮狀況， 挑選適合的養發液。 每天洗完頭髮後依照個人發量噴數下， 搭配雙手輕 輕按摩， 接著就可以吹幹頭皮及髮絲， 在家就能保養頭皮。 要如何挑選適合自己的養發產品呢？輕微頭皮發癢可使用含抗菌成份的產品， 有敏感狀況的則需要強調舒 緩功能的產品， 想強健毛髮可使用含氨基酸、維生素、植物萃取成分的養發液。 養發液可以有效強化發根， 恢復頭皮健康的養發環境。

天然咖啡因萃取　讓頭皮健康

開始落髮該如何加強頭皮保養？目前臺灣的發妝品牌以創新萃取技術找到天然咖啡因萃取物， 能活化頭皮、強健發根， 解緩頭皮問題， 其中四大活性成分包括天然咖啡因、生薑、繡線菊、毬果紫堇。

例如生薑可強健發根；繡線菊能調節頭皮油脂、舒緩頭皮。

榮獲「永安企業家獎-綠色創新創業家獎」殊榮的歐萊德國際董事長葛望平表示， 含有咖啡因萃取物的洗髮與養發產品， 經過嚴格品管並送驗， 不含311種西藥成份， 使用時多了一層安全保障。

呵護頭皮， 除了慎選安全合格的洗髮精、養發品， 以及啟動正確的養護照護之外， 日常飲食建議可以多攝取蛋白質、維生素、礦物質等， 例如肉、魚、雞蛋、 豆腐、牛奶等食物可補充蛋白質；深綠色蔬菜、菠菜、地瓜葉、青豆補充維生素；吃黑木耳、髮菜、海帶、黑豆、黑芝麻、烏骨雞、桑椹等來補充鋅和鐵， 都有助於 改善掉發況。 頭皮是頭髮的地基， 有健康頭皮， 才能孕育亮麗的秀髮。