石斛鮮花泡水喝的功效
石斛鮮花又叫鐵皮石魁, 花朵呈淡黃色狀, 總共有六個花瓣, 最主要的功效是因為, 氣味清香, 味道清淡, 可以達到溫和養胃, 一般在五六月份左右是鐵皮石魁花的開花期, 但是花期會比較短, 所以在採收方面會很艱難, 用來泡水喝可以提高免疫力, 同時又能促進消化和吸收, 還能起到滋陰清補的作用。
鐵皮石斛最珍貴的部分--鐵皮石斛花
鐵皮石斛的花呈淡黃色, 共六瓣, 最顯著的功效就是解鬱--其氣清香, 味輕清, 善疏達, "輕揚宜暢, 善走上焦", 溫和養胃, 能解鬱。 5、6月份是鐵皮石斛花的開花期, 但花期很短, 採收期把握也較難, 採收的及時與否直接關係到花的有效成分和實際功效。 另外產量很低, 大約100克鐵皮石斛能採收1克鐵皮石斛花, 加之它具有別于鐵皮石斛的特殊功效, 因此也極其珍貴, 價格也較高。
鐵皮石斛花的功效
鐵皮石斛花有非常高的藥用價值,
鐵皮石斛花不僅繼承了鐵皮石斛本身的功能, 如滋陰、清補、名目、清熱止渴、滋養五臟、延年養顏等等, 而且還具有解鬱的獨特功效。
石斛花中含有多種揮發油, 具有揮發性, 可以清新解鬱, 能使人心情開朗, 有助於舒緩精神緊張, 保持頭腦清醒, 解除精神抑鬱, 安定煩躁情緒, 因此尤其適合有精神性失眠、暑熱不適、躁動不安、工作壓力大等症狀者, 或作為養顏清心之用。
人們工作壓力大, 應酬多, 飲食生活不規律, 加上越來越炎熱的天氣, 人們易煩躁、抑鬱、乏力、大便不通暢、面色不好等。 因此用石斛花泡水喝, 不僅口感最好, 保健功效也最強。
鐵皮石斛幹花的吃法:
由於新鮮鐵皮石斛花很難保存, 因此通常是把其加工成幹品, 不僅鐵皮石斛花採收時機的把握對其有效成分和含量有影響, 對於幹花, 加工方法也是能否保存有效成分的關鍵, 因此, 在購買鐵皮石斛幹花的時候, 這都是需要我們考慮的因素。
鐵皮石斛幹花通常的吃法就是泡飲或是煮, 用開水單獨沖泡即可, 勿加其他茶葉, 根據個人口味可適當加一點點冰糖,