枸杞葉的功效與作用及禁忌

日常生活我們更為普遍的是枸杞， 它具備很高的服用使用價值及其藥用價值功效與作用， 除開能夠 相互配合其它治療藥物之外， 日常生活熬湯， 泡茶， 煮粥這些吃法都能夠見到枸杞的身影， 事實上不但是枸杞的營養成分高， 事實上行枸杞子的葉片一樣具備很高的使用價值， 能夠 為人體出示較高的營養成分， 下邊大伙兒與網編一同來了解一下吧。

枸杞葉的營養成分

1.枸杞葉的營養成分一點也不比枸杞低， 枸杞葉除開具備枸杞果子都有的營養成分外， 也有甜菜堿和枸杞葉蛋白質素， 對肝臟內毛細管所囤積內毒素清除擁有獨特的功效。 其消除肝毒工作能力是一般枸杞子果子的50倍以上。

2.枸杞葉含有甜菜堿、蘆丁及其多種多樣碳水化合物和營養元素等。 常喝枸杞葉茶具備養肝明目、清理血管垃圾等健康保健作用。 并且長期性服用枸杞子或食用菊花枸杞茶，

枸杞葉的作用與功效

枸杞葉味甘、苦、性涼;入肝、脾、脾經。 具備滋陰養血益腎， 清熱解毒解渴， 袪風清目， 生津止渴清肝火的作用;主冶虛勞病腰痛， 發熱渴不欲， 眼赤昏痛， 障翳夜盲， 崩漏帶下， 熱毒瘡腫。

枸杞葉的作法

枸杞葉炒蛋

1.枸杞子梗清洗放進開水中焯燙1-2分鐘(開水里加1勺鹽與1勺植物油)， 撈起來過冷水， 用力稍微擠壓成型一下以除去苦汁

2.生雞蛋在碗中打撒， 尖椒切成小丁與枸杞子梗一同放進雞蛋液中， 倒進白胡椒粉、淀粉和面粉、糖、鹽攪拌并調好味

3.鍋中燒開倒進植物油燒至6成熱， 放入拌好料的枸杞子梗， 當雞蛋液附近結團時， 立刻鏟動反邊

4.枸杞子蛋雙面完善就可以熄火

枸杞葉的吃法

1.口服：煎湯， 鮮者2—8兩;烹煮或搗汁、外敷：煎手洗或搗汁滴眼。

2.煮的時間不適合太長， 不然顏色也不好看了， 營養成分也會外流很多。

枸杞葉的服用忌諱

忌諱群體：不適合外感風寒實熱、脾虛泄瀉者服食。

適合群體：一般群體均可食。 適合腎氣虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝病人服用;用眼過度者、老年人更為合適。