可以化痰的食物有哪些
哪些食物可以化痰?如果有痰怎麼辦?有些食物可以清熱祛痰的, 那麼您知道吃什麼食物可以化痰?
可以化痰的食物有哪些
一、哪些食物可以化痰
1、荸薺
能化痰、清熱, 對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。 每次可用鮮荸薺250克, 洗淨削去皮, 用沸水燙一下, 生吃, 早晚各1次, 連吃3~5天。
2、絲瓜
絲瓜善於清熱化痰, 對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。 這是由於絲瓜的植物黏液裡, 含有一種皂素, 具有除痰化痰的功效。 凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人, 常吐膿痰, 宜用絲瓜煎湯服, 更宜用絲瓜與豆腐同燒食用, 有利痰開胸快膈的好處。
3、竹筍
有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
4、梨
有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
5、紫菜
紫菜性味甘鹹而寒, 能化痰軟堅清熱。 “咳嗽咯吐臭痰(包括肺膿瘍、支氣管擴張等):紫菜研細末, 煉蜜為丸, 每服6克, 1日2~3次, 飯後服。 ”凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者,
6、冬瓜
冬瓜性涼, 味甘淡, 有清熱消痰作用。 尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽, 咳痰黃稠之人, 食之最宜。 此外, 冬瓜子性味甘涼, 能潤肺化痰清熱, 也是中醫治療痰熱咳嗽常用之品, 故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者, 食之尤宜。
7、柿子
柿子性寒, 能清熱、消痰、止咳, 故熱咳者宜食之。 據近代藥理試驗觀察, 柿子確有祛痰和鎮咳效果, 且祛痰作用強於鎮咳。
8、陳皮
橘子的橘皮經鹽制曬乾後便是陳皮, 中醫臨床經驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮咳和止胃疼的功效, 對於偶有感冒咳嗽多痰, 即使用生橘皮來泡茶, 加些冰糖, 對於止咳化痰亦有助益。
9、枇杷
枇杷性涼,
10、白蘿蔔
具有消食積、順氣、化痰、治喘的功用, 民間常說:白蘿蔔性味偏冷, 體質虛冷、氣管不好的人不宜常吃。 其實白蘿蔔 對肺熱型感冒咳嗽, 有很好的止咳效果;此外, 白蘿蔔內含有殺菌素, 對於傷風熱邪, 咽喉腫痛, 可把白蘿蔔切成小塊, 加入蜂蜜, 一小時後, 籮蔔即會流出汁液, 服下, 對咳嗽有助益。