母嬰健康

五個月寶寶能吃什麼

文章導讀

寶寶在小的時候, 不僅要吃母奶, 同時對一些奶粉的選擇也是要適當, 這樣對寶寶的成長, 才會有很好的幫助, 那到了5個月以後, 寶寶在食物選擇上, 也是比較多, 不過要注意, 要給寶寶食物選擇, 都是要以好消化的為主, 這樣對寶寶身體才會有很好幫助, 那五個月寶寶能吃什麼呢?

對5個月寶寶食物選擇上, 都是要合理安排, 那五個月寶寶能吃什麼呢, 蔬菜是不錯之選, 這樣的食物含有的維生素比較多, 在提高寶寶身體免疫力上, 有著很好幫助。

五個月寶寶能吃什麼:

1、油菜水 食材:油菜心100克、水300克。 做法:挑選新鮮的油菜。 用清水反復清洗幾遍。 然後放在淡鹽水中浸泡半個小時。 將油菜撈出, 摘去老莖, 把油菜切成小段。 鍋內放入清水, 燒開後放入油菜段煮5-6分鐘。 將煮好的油菜水倒出, 隔開油菜渣後, 即可給寶寶餵食油菜水。

2、胡蘿蔔汁 食材:胡蘿蔔1根、涼開水適量。

胡蘿蔔去皮, 切成片狀。 蒸鍋燒水, 水開後放入蒸屜, 將胡蘿蔔放在蒸屜上。 大火蒸8分鐘左右, 至胡蘿蔔軟熟。 將胡蘿蔔切成小塊, 用勺子按壓蒸熟的胡蘿蔔。 放入攪拌機, 加少許涼開水, 攪打成胡蘿蔔羹。 將胡蘿蔔羹過篩即可。

通過以上介紹, 對五個月寶寶能吃什麼呢, 都是有著很好的瞭解, 以上食物都是不錯之選, 不過要注意的是, 對寶寶在吃這些食物的時候, 都是要合理進行, 不能讓寶寶吃的太多, 這樣會造成消化不良, 使得誘發寶寶其他問題。