靈芝的功效與作用及禁忌有哪些

我平時非常喜歡養生， 對養生也有自己的理解， 這幾天想托人從外地買一些靈芝回來。 請問， 靈芝的功效和作用以及禁忌是什麼？

經常吃靈芝可以讓人體的臟器生理功能更強大， 讓體質更強壯， 可以起到延年益壽的作用。 靈芝的作用功效十分廣泛， 不但可以鎮靜、鎮痛、抗驚厥， 還可以起到止咳平喘祛痰的作用， 不但可以加強心肌收縮力， 還可以改善冠狀動脈血液迴圈。 服用靈芝還可以降血壓、降血脂， 還可以起到保護肝臟的作用。 禁忌就是不能在感冒、腹瀉、喉嚨痛等急性疾病情況下服用。