經期如何有效護膚 五方法讓你擁有完美肌膚

相信美眉們都知道， 經期是我們美容護膚的黃金時間， 要想天天美麗動人， 就得把握好自己的生理週期， 學會遵循生理週期規律來護膚。 那麼在經期如何護膚最有效呢?今天小編就教大家如何把握生理期這段特殊的時間來養顏美容， 一起來看看吧!

1、合理清潔

因為生理期皮膚會變得稍微敏感， 所以角質產品就暫時別用了， 清潔品也要用溫和和滋養型的， 有保濕效果的， 雖然經期裡的肌膚油脂分泌較多， 但是去油脂的清潔品會導致肌膚水分流失， 所以經期裡一定要合理護膚， 一天最多潔膚三次，

2、防曬和適當飲水

角質層變厚， 很容易產生粉刺、濕疹等， 皮膚變得敏感， 有些人還會面部發紅。 這個時期裡， 使用祛角質的潔面乳會有不錯的效果。 經期中的皮膚脆弱， 很容易受傷， 所以注重防曬， 避免色斑的形成。

3、做補水面膜

在月經期， 體內荷爾蒙水準會迅速上升， 這時你的皮膚會變得細膩、光滑， 毛孔也會縮小甚至消失。 如果你能在荷爾蒙上升期為皮膚補充足量水分， 那水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增長。 月經結束後， 你看上去還是一樣水靈動人!

4、以油洗油

為了預防乾燥， 減少鹼性洗劑對肌膚的刺激， 最好選用油性較足的洗面乳。 洗臉時， 不要用力去搓乾燥的兩頰， 將清潔的重點放在出油較多的T字部位上， 以油洗油， 再用清水沖洗， 以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。

5、眼周抗皺

對於眼圈周圍的黑暈， 可在塗抹眼霜以後， 輕輕劃圈按摩眼部肌膚， 再用指腹扣住眼眶， 點壓眼眶周圍， 尤其是黑暈嚴重的部位。 將去皺精華液， 塗抹在眼角細紋處， 反復按摩， 促進吸收。

想要經期肌膚少出問題， 遮蓋是沒有用的， 要內部調理加上外部針對性護膚才能事半功倍，