喝了酒能洗澡嗎？

洗澡是人們在平時生活中經常要做的一件事， 別看這是一件很普通的事， 很多人在洗澡這件事情上經常做錯， 比如有的人在運動完之後就馬上洗澡， 還有的人在吃飽飯之後很快就洗澡， 這些做法都是非常錯誤的， 會有很大的安全風險， 另外需要著重強調的是， 剛喝完酒的時候也是不能洗澡的。

喝了酒能洗澡嗎？

喝酒後不能立即洗澡。

人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉， 引起血糖含量減少， 體溫急劇下降， 而酒精抑制了肝臟正常的活動， 阻礙體內葡萄糖貯存的恢復， 以致危及生命， 引起死亡。

喝酒後多久能洗澡

飲酒後最好不要立即洗澡， 因為飲酒後會引起全身毛細血管的擴張立即洗澡有可能引起受風、著涼導致抵抗力低下、毛細血管進一步擴張及感冒、短暫性低血壓等情況。

建議酒後2小時後洗澡， 當然需要根據飲酒的量而定，

如果是少量飲酒可以休息半小時後再洗澡， 如果飲酒過多最好推遲洗澡時間， 洗澡時水溫不宜過高及過低最好接近或者稍高於體溫。

酒後立即洗澡的危害

引起低血糖

正常情況下， 肝臟內的葡萄糖儲量可以維持體溫的需要，

如果喝完酒馬上就洗澡， 人體內儲存的葡萄糖會因為洗澡血液迴圈加快而被大量消耗， 加上酒精抑制了肝臟的正常生理活動， 導致體內葡萄糖貯存的恢復， 因此容易造成機體疲勞， 出現低血糖而休克， 甚至危及生命。

影響肝臟代謝作用

人們在洗完澡後身體會感到疲勞， 這是由於洗澡的時候人體內葡萄糖大量消耗， 出汗時鉀， 鈉離子丟失造成。 酒後洗澡， 血糖出現不同程度下降， 肝臟中原來貯存的糖原就要不斷轉化為葡萄糖補充到血液中， 使血糖不至於下降， 而酒精從肝臟代謝， 從而影響對肝臟在糖代謝方面的作用。

加重醉酒

洗澡時人會出汗， 血液中的酒精濃度便會增高， 加之熱水促進了血液迴圈， 往往容易引起醉酒， 加上酒精對皮膚血管的擴張作用， 還有可能使人發生虛脫或休克， 嚴重的甚至會死亡。

洗熱水澡導致血壓升高

酒精進入人體， 興奮大腦皮層和心臟， 血液迴圈加速， 酒後馬上洗澡， 在溫水的刺激下， 會使血壓進一步升高， 血壓驟升， 心跳加快會導致昏厥，

如果本身就是高血壓患者， 還有可能發生中風。

洗冷水澡發生痙攣

飲酒後人的身體發熱， 如果洗冷水澡， 發熱的身體受到冷水的刺激， 會引起肌肉， 血管的急劇收縮， 甚至發生痙攣。