心肌供血不足怎麼辦？教你有效的應對措施

如果出現心肌供血不足的情況， 患者會出現一系列的症狀， 而解決的辦法有多種， 比如可以吃西藥， 但想要從根本上解決的話一定要改變生活方式， 比如飲食結構要調整好。

一、改變生活方式

1、飲食：宜食脫脂或低脂牛奶， 肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產品為主， 食用黃豆製品， 食用油用豆油， 避免醃制和油炸食品。 每天保持吃兩種以上的水果， 多吃蔬菜， 品種齊全。

2、生活方式：有規律， 快步式散步、慢跑、氣功等有助改善心血管功能。 改變體位要慢， 如從臥到坐， 從坐到站、走。

二、常用西藥

1、麻黃素：25毫克， 每日3次， 口服。

2、阿托品：0．3—0.6毫克， 每日3次， 口服。

3、普魯本辛：15—30毫克， 每日3次， 口服。

4、煙醯胺：600—1000毫克溶於10％葡萄糖液250—500毫升靜脈滴注， 每日1次， 14次為1療程。

三、控制脂肪攝入的質與量

許多研究證明， 長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。 而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大， 飽和脂肪酸能升高血膽固醇， 多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇， 一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。 膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響， 應適當加以控制。

四、適當增加膳食纖維攝入

膳食纖維能吸附膽固醇， 阻止膽固醇被人體吸收， 並能促進膽酸從糞便中排出， 減少膽固醇的體內生成， 故能降低血膽固醇。 故在防治冠心病的膳食中， 應有充足的膳食纖維。