胃部沉重感是怎麼回事呢?

有時候吃了點飯菜就感覺自己好像吃撐了， 並且感覺胃裡面似乎有東西填滿了， 而且還有沉重感。 起初有的人並不把這個放在心上， 以為天氣炎熱了引起的食欲不振， 不想吃東西。 可過了段時間， 胃部仍然有沉重感這種症狀， 於是他們擔心了， 去醫院就醫。 那麼胃部沉重感究竟是怎麼回事呢?

胃部有沉重感是慢性胃炎引起的胃動力減弱症狀。

胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力， 包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。 胃動力不足， 也是“消化不良”。 胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。 造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。 當人的胃動力出現障礙時， 會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。

影響因素：

1、胃分泌功能紊亂：人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細胞， 一種分泌消化酶，

另一種分泌胃酸。 當這些細胞的功能下降時， 消化酶和胃酸分泌亦減少， 這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動， 從而產生胃動力障礙。

2、精神情緒變化：精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動紊亂， 影響到交感神經從而造成胃肌收縮頻率緩慢， 胃中食物不能及時排到腸道中， 形成胃內食物和氣體滯留， 產生腹脹、噯氣、噁心等諸多症狀。

3、功能性消化不良：胃排空速度減慢， 引起了一系列消化不良的症狀， 稱為“功能性消化不良”。 因為人的近端胃容納及貯存食物的功能下降， 不能在進食後正常舒張， 患者就會出現飽脹感， 通常還會伴有噯氣、腹脹， 甚至噁心、嘔吐等症狀。

要想預防， 與平時生活上的飲食有著莫大的關係。

我們在吃飯的時候講究一個細嚼慢嚥， 讓腸胃能很好的消化。 更不能暴飲暴食， 以免引發消化不良， 腸胃動力減弱等症狀。 吃飯最好七分飽， 少吃刺激， 辛辣的食物來刺激胃部。 養成良好健康的生活習慣， 這樣才能保護好自己的胃。