巧治坐骨神經

在日常生活當中坐骨神經痛是屬于十分常見的身體狀況， 而當出現坐骨神經痛不僅會容易影響到身體的健康， 同時也會容易影響到身體健康， 而治療坐骨神經痛的方法也有很多種， 可以通過中醫刮痧的方式來進行治療和改善， 平時也可以進行按摩。

治療坐骨神經痛的方法是什么?

坐骨神經痛的危害性非常嚴重， 疾病的出現可采用刮痧療法進行治療， 主要采用刮痧板蘸取適量的刮痧油， 從而反復刮動摩擦患處的皮膚， 經過刮痧治療可大大減輕患者疼痛不適的癥狀。 此法所刮拭的諸穴一般為足太陽及足少陽之經穴部位， 能起到活血、通絡、舒筋、鎮痛的功效。

刮痧時首先要找到壓痛點， 將其定義為阿是穴， 再使用刮筋板蘸取刮痧油刮患者的腰部腎俞、氣海俞以及次髎等部位， 每穴刮痧1-2分鐘， 之后再刮環跳、秩邊以及阿是穴， 每穴同樣刮1-2分鐘。 刮痧期間應當做好避風的工作， 且要加強保暖的工作。 刮痧結束之后， 需要飲熱水一杯， 能夠補充消耗的部分， 還能幫助到新陳代謝。

除此之外注重護理工作的加強， 患者需要臥床休息， 必要時睡硬板床。 尤其是急性期得到緩解后， 可適當進行輕度的體育鍛煉。 注意科學飲食， 適當控制飲食攝入量， 雜糧方面應當搭配合理， 但不能暴飲暴食， 患者做好禁煙、禁酒處理， 補充一些維生素以及纖維素等。

坐骨神經痛影響較多的朋友， 朋友們需要將該病引起高度的重視， 平時提高自身的生活質量，