健康生活

空調房如何應對空氣干燥

冬季開空調取暖, 但隨之而來的呼吸道疾病、瘙癢等“空調病”也多了起來。 在長虹SPA養生空調的新聞發布會上, 長虹空調技術總監鐘明博士指出, 避免患上冬季“空調病”, 可以在房間內養一些像富貴竹、水仙之類的綠色水生植物, 或者養魚等, 通過慢慢蒸發出的水分可以緩解空氣干燥。

冬季許多呼吸道疾病都是由于空調房內溫度過高, 與外界的低溫差別太大而導致的。 若長時間開空調取暖, 不但大大降低空氣中的濕度, 加快人體水分揮發, 減少皮脂腺分泌, 易導致干燥性皮炎和皺紋的產生。 同時,

干燥的室內空氣還會刺激鼻黏膜, 也容易引發呼吸系統疾病。

因此, 冬季開空調, 室內濕度最好保持在40%~60%, 溫度不應超過25℃, 并注意1~2小時開窗通風一次, 這樣不會刺激鼻黏膜, 出門時也不會感覺溫度差異很大, 能避免冬季“空調病”的發生。