用什麼泡茶補腎壯陽最有效果？

我最近常常都會感到身體無力的情況特別的明顯， 有時候常常都會特別的虛弱， 經常流虛汗很嚴重， 請問用什麼泡茶補腎壯陽最有效果？

補腎壯陽首先是建議可以泡枸杞茶， 枸杞中含有的微量元素特別的豐富， 並且有助於幫助補腎益精， 同時可以生津止渴， 並且對於腎氣不足， 腎臟損傷的情況都可以進行調節。 第二個情況是可以用肉蓯蓉來泡茶處理， 有助於身體的精氣神的增加， 同時幫助滋養五臟。 第三個是建議可以吃一些桂圓泡水， 可以滋陰補腎， 改善貧血， 以及過於疲憊， 身體虛弱的情況。