嘴巴苦口臭怎麼辦

有不少人出現過嘴巴苦的情況， 而且嘴巴苦口臭現象一直是現代人群非常困擾的一個問題， 即使每天早晚刷牙， 吃口香糖這種現象還是無法減輕， 口臭很容易使一個人自卑不願意和人交流， 那麼嘴巴苦口臭怎麼辦， 我把我的認為好的方法和大家來分享下。

臭是指口內出氣臭穢的一種病症， 多表現為呼氣時有明顯臭味， 刷牙漱口難以消除， 含口香糖、使用清潔劑均難以掩蓋， 是一股發自內部的臭氣。 口臭的形成原因主要是由於飲食不節， 或過多地食用辛辣食品， 以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭， 胃腸功能減弱， 使食物在腸內得不到正常的消化， 大量食物糟粕不能排出體外， 愈積愈多， 形成毒素進入腸壁血液， 從而傷害臟腑引發各種疾病。 而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱， 產生臭氣， 向上蒸發， 通過口腔及鼻咽部位形成口臭。

因此， 治癒口臭必須先清除腸壁和臟腑內血液中的毒素， 使腸胃恢復正常， 沉積在腸內的食物糟粕得以排出體外， 根除形成口臭的第一個環節， 從而治癒口臭恢復健康。

*中醫驗方治療口臭* 中醫認為治療口臭應以清肺胃之熱、潤大腸之燥為原則。

驗方可用竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克， 生地、金銀花各12克， 竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克， 甘草3克， 清水五碗半煎取一碗溫服， 服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發物及其它肥膩、難消化食物。 胃腸燥熱較厲害， 腹部脹滿， 可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲：火麻仁30克， 枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實、厚朴、白芍、北杏、知母、麥冬各9克， 大黃(後下)6克， 黃連、甘草各4.5克， 清水六碗煎取一碗溫服。

便秘甚者， 可酌加番瀉葉4.5克， 以加強通便作用。 慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者：辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚樸、魚腥草各9～12克， 甘草、薄荷葉(後下)各4.5克， 水煎內服。 飲食療方：用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克， 紫蘇葉4.5克， 雞蛋一隻， 冰糖少許， 煲糖水食用， 或咀嚼茶葉， 對除口臭亦有一定作用。

嘴巴苦口臭一定要找准其發病的根源， 只有把根源消滅了才能真正意義上的減輕口臭， 嘴巴苦現象， 日常還需要注意時刻保持口腔內的衛生， 只有口腔內衛生了才能夠有效的減輕口臭， 以上我的一些小方法總結希望對您是有一定的幫助的， 祝您健康。