夏天來了離不開空調,教你如何讓萌寶吹著空調一覺睡到大天亮!
導語:夏天來了離不開空調, 教你如何讓萌寶吹著空調一覺睡到大天亮!
天氣越來越熱, 寶寶體溫又偏高, 不開空調根本睡不著,
夏天來了離不開空調, 教你如何讓萌寶吹著空調一覺睡到大天亮!
如何讓寶寶吹空調不感冒
空調開多少度合適?
建議把空調溫度控制在24~28度之間比較適宜。 根據不同的天氣, 區別對待。 千萬別反反復複開關空調, 畢竟娃出汗後再開空調, 更容易感冒著涼!
一般來說, 保持室溫在26度左右就可以了, 空調的風速也不要過強哦。
怎麼判斷給寶寶穿多少?
建議娃爸娃媽們以自己的感受做依據。 給寶寶保暖, 要以手腳和脖子的溫度做判斷。 平時手腳偏涼, 頸部溫熱, 是寶寶感覺最舒服的體溫。 另外, 寶寶的運動量比大人大,
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吹空調蓋什麼被子?
除穿的問題外, 蓋什麼也是一個令人頭疼的問題。 建議給寶寶蓋毛巾被(或者同材質的睡袋)。 它相較於大被子來說, 沒那麼厚, 而且吸汗、透氣, 不會壓得寶寶喘不過氣來。
月子裡的小寶寶可以戴上薄帽子。 要記住了, 不管是大寶寶還是小寶寶, 肚子一定要保暖。 如果讓腹部受涼了, 寶寶容易鬧肚子生病哦。
小貼士:寶寶出汗的功能還不健全, 特別是小嬰兒, 體內的熱量需要一定得時間才會散去。 So寶貝大汗後一定要在陰涼的地方呆至少30分鐘, 同時補充溫水, 等收汗後回家洗個溫水澡,
出汗後要及時補水。 應給寶寶喝點淡淡的糖鹽水。 劇烈活動出汗後, 水分和電解質一併丟失消耗許多能量, 僅補水不能完全滿足。 補充糖鹽水到自然排尿, 等尿色到無色, 再改用白水。
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吹空調注意事項
1、常喝一杯板藍根沖劑, 防止感冒, 增強免疫力。 特別是感覺有些鼻塞、打噴嚏、身體發冷的時候, 這很有可能是感冒的前兆。
2、空調房必須開窗換氣。 開啟空調的時間不要過長, 而且要經常開窗換氣, 以確保室內外空氣交換, 使室外新鮮氣體進入, 保持室內空氣的清潔。 更應避免在空調房間裡吸煙。
3、出汗時別對著空調吹。 不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房,
4、空調房最長待四小時。 在使用空調的房間裡不要待時間過長, 三四個小時還可以, 如果一待就是七八個小時甚至10小時以上, 就可能對身體不利了。
5、晚上最好別開空調睡覺。 即使開空調, 也要在夜間氣溫低時及時調整空調溫度, 並用毛巾被等蓋好腹部等容易著涼的部位。
開心一刻:
老爸:兒子, 最近在學校表現咋樣?
兒子:我表現可好了, 現在的同學們都愛盲目跟風, 流行什麼他們就幹什麼, 我就不這樣, 我覺得人活著要有獨立的人格和尊嚴, 不能盲目跟風!
老爸:不錯!有志氣!學校現在流行啥?
兒子:主要是流行學習!
老爸:那今天我給你來點不流行的,