健康食譜

​木瓜西米露的做法有哪些?

木瓜西米露是常見的一款甜品, 西米露的口感是具有嚼勁的, 並且外形晶瑩剔透, 非常好看。 木瓜是一款有著催乳和美顏作用的水果, 使用其來搭配西米露的話, 是非常好的效果, 喜歡的朋友還可以加一些牛奶進去, 味道更好。

菜譜做法:

1.先煮西米:把西米倒進開水鍋裡, 煮至半透明狀, 撈出過涼水, 把沸水倒掉

2.再次倒進開水鍋裡, 煮至小白點狀後, 關火悶5分鐘

3.撈出過涼水, 這時西米基本是透明狀的了,

放一邊備用

4.把四分之一木瓜削皮, 一大半切小塊, 一小半切小丁

5.把一大半切小塊的木瓜連同一袋純牛奶倒進攪拌杯, 接通電源攪拌30秒

6.攪拌好的牛奶木瓜糊倒進玻璃碗, 加入煮好的西米和那一小半木瓜丁, 香噴噴的木瓜西米露就做好了

菜譜小貼士:

據說清腸以後, 身體裡的鈣質也會隨之流失很多, 馬上喝上一碗牛奶木瓜西米露是不是可以補回來一些呢?木瓜本來就有排毒養顏的功效, 尤其跟牛奶在一起煮, 豐胸效果顯著。 嫌自己不夠豐滿的姐妹可以試一試哈, 堅持一段時間就會有效果。