健康食譜

豐胸妙方:木瓜這樣吃最正確 天天向上升cup

豐胸妙方:木瓜這樣吃最正確 天天向上升cup

豐胸妙方1:銀耳燉木瓜

食材:木瓜 銀耳 杏仁 冰糖

方法:先把木瓜去籽去皮, 切成小塊,

放入砂鍋中。 然後加入洗淨的木耳和去了皮的杏仁, 加入適量的水, 煲20分鐘。 出鍋後加入少許冰糖, 即食。

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豐胸妙方2:木瓜黃豆豬腳湯

食材:青木瓜 豬腳 黃豆 薑 蔥 料酒

方法:先把青木瓜切片, 豬腳也處理好。 然後放入豬腳放入砂鍋中,

加上準備好的佐料, 燉兩個小時。 兩個小時後, 再加入青木瓜燉半小時。 熄火後撒入少量鹽即可。

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豐胸妙方3:木瓜燉牛奶

食材:木瓜 牛奶 糖

方法:先把木瓜去籽去皮, 切成丁。 然後與牛奶, 冰糖, 一起上鍋蒸上20分鐘即可。

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豐胸妙方4:木瓜麥片牛奶汁

食材:木瓜 全脂牛奶 麥片 蜂蜜

方法:木瓜切塊後, 加入全脂牛奶加熱, 然後扮入適量的麥片, 蜂蜜。 當早餐吃即可。

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豐胸妙方5:青木瓜排骨湯

食材:青木瓜 排骨 薑 蔥 料酒

方法:同樣是先將木瓜切片。 然後將準備好的食材一同放入鍋中, 燉煮2個小時, 最後撒入鹽和味精即可。