清炒菜花的做法

養生的方法很多， 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面， 小編就來給大家介紹一下關於清炒菜花這道菜的做法。

1.將菜花清洗乾淨， 切成小塊裝入盤中待用。

2.12胡蘿蔔清洗乾淨， 切成片， 蔥姜切成末待用。

3.21熱鍋放油， 爆香蔥薑末， 放入胡蘿蔔片翻炒均勻。

4.倒入菜花翻炒均勻。

5.加入精鹽， 五香粉， 少許清水。

6.翻炒均勻， 稍微煨一會兒， 燒至熟， 最後加入味精調味。

7.翻炒均勻， 出鍋， 裝入盤中即可。

營養搭配全面， 製作方法簡單， 沒有任何烹飪基礎的人都可以哦， 這清炒菜花不要只看不做， 行動起來， 滿足自己的食欲吧。