大腿特別粗是什麼原因?
模特之所以能夠成為模特也是有原因的, 首先是長相要過關, 其次就是個頭要足夠高, 女性基本上都在170釐米以上, 再次就是身體一定要過關, 身材要足夠好。 為什麼很多女性前兩個要求都達到了, 但是最後一個要求卻未滿足, 就是因為太胖的原因。 那麼, 大腿特別粗是什麼原因?
大腿粗的原因
1、進化論因素
根據德克薩斯大學的研究, 女性天生就很難減去臀部和大腿。 因為從進化的角度來看, 臀部和大腿的脂肪是為了提供母乳餵養時需要的能量, 或者是為了懷孕時有可能遇到的饑荒做準備。 對此, 只想說身體機能預防機制真是十分完善啊!
tips:除了這個基因進化因素是不可改變的事情外, 對於下面其他因素造成的大腿粗壯都是可以改進的。
2、雌激素紊亂
作為女性, 雌激素既能讓你散發個人魅力, 也能背地裡擺你一道。 比如如果你曾餓一頓,
3、常翹二郎腿
如果你習慣性蹺著腿坐一整天, 會阻礙腿部血液和淋巴迴圈, 導致下半身浮腫。 再不好好做浮腫護理,
4、穿的太緊了
不少妹紙都喜歡穿緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物, 讓自己看起來瘦, 或者甚至認為越勒越瘦。 其實, 你錯了, 太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動, 還會阻礙腰腿部位血液迴圈;短裙則會使腿部受涼, 同樣影響血液迴圈, 導致脂肪堆積。
5、錯誤的走路姿勢
生活中用的最多的部位就是腿部, 想想你無處不在用雙腿, 若你的走路姿勢不正確, 肯定會影響著你的腿型。
正確走路姿勢:腳後跟貼到地面, 腳尖則要有踢地感。 走路的時候重心在兩腳之間, 不能過度向前哦(大部分人都會向前)。
6、久坐不起
很多辦公族在椅子上一坐就是一整天, 下半身想不變胖都難。 坐著時, “鼠蹊部”(即:腹股溝, 人體腹部與腿部交界處的凹溝)受到壓迫, 導致血液流動和淋巴迴圈受阻。 而血液流動、淋巴迴圈滯留受阻不光容易引發水腫, 還容易導致體內廢物無法分解, 令脂肪、水分堆積形成橘皮組織。
所以, 建議腿粗的小夥伴們每小時最少起身1次, 做些伸展操, 借此幫助刺激“鼠蹊部”的血液流動和淋巴迴圈。