日常祛斑5個方法 女性必須收藏

相信大家都知道， 如果臉上有斑的話， 則是會影響人的心情與美觀的。 那怎麼祛斑呢？下面我們就一起來看一下。

日常祛斑方法

1、祛斑法

檸檬， 大家都知道， 含有豐富的維生素C， 可以很好的清除皮膚的角質， 促進皮膚的新陳代謝， 最主要的是能去除黑色素， 能有效淡化斑點， 斑點也是黑色素堆積造成的。 最簡單的就是用檸檬汁洗臉， 水溫最好是溫水， 太熱的水， 會分解檸檬中的維生素C， 每次只需半個就行。

2、白酒檸檬

在白酒中， 放入整個檸檬， 白酒最好沒入檸檬， 泡一個晚上， 第二天， 用化妝棉， 沾取檸檬酒塗在臉上， 15--20分鐘後， 洗淨， 一周下來， 你會看到驚奇的效果。

3、白醋祛斑法

先將雞蛋放入醋中浸泡， 待雞蛋殼變軟之後拿出來去殼並且去除蛋清， 然後敷在臉上， 大概二十分鐘後清洗掉， 長期使用則可以達到祛斑效果哦。

4、片敷臉

土豆也有很好的祛斑效果， 將土豆切成薄薄的片， 敷在斑點處， 經常做， 需要堅持， 能看到很好的效果。

5、養成良好的習慣

最主要的還是， 大家平時養成好的， 不要熬夜， 注意飲食， 不要亂用化妝品、護膚品， 要分清自己是什麼膚質， 在選用適合自己的護膚品。

祛斑食療方

1、蘿蔔祛斑

新鮮的蘿蔔，

做法：我們可以把蘿蔔洗淨後榨汁， 早晚洗臉後， 用汁液拍在臉上即可。

斑點大多時候就是黑色素的沉積， 而斑點肌一般都偏酸性， 所以要想祛斑可以用青菜汁。

做法：先用適量的青菜葉打成汁， 在洗臉後， 用青菜汁拍面部， 菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收， 使之呈中性。 可以讓肌膚變得白淨透亮。

2、芹菜根祛斑

取60克鮮芹菜根， 切碎後用水浸泡24小時， 過濾後取汁。

做法：將過濾後的汁用來洗臉， 每日早晚各一次， 對去除雀斑很有效。

做法：將新鮮的冬瓜去皮， 將瓜瓢放入水中煎煮， 待煮成汁液狀後， 再加入白醋， 混合攪拌均勻， 然後待冬瓜汁涼了之後再將面膜敷在臉部。 記住敷臉前要先將面部清潔乾淨，

3、茄子祛斑

茄子對付雀斑十分拿手， 想來很多人都不知道吧？茄子可以用來祛斑， 茄子皮是美容的好食材， 擁有豐富的維生素。

做法：將茄子洗淨、切成片。 用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位， 茄肉乾後再換一塊，

4、番茄汁

每天喝一杯番茄汁或者經常吃番茄， 對防治雀斑有很好的幫助。 番茄含有豐富的維生素C， 有著“維生素C的倉庫”的美譽。 維生素C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚更加白嫩。 所以說， 番茄是養顏佳品。

5、黃瓜粥

現代科學研究證明， 黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分， 對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。 黃瓜粥是黃瓜的做法之一， 取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生薑10克一同煮粥， 用食鹽調味， 一日兩次溫服即可。