生薑是如何美顏祛斑的呢？

臉部斑點比較難看， 影響美觀， 很多人都為之感到很煩惱， 斑點通常是因為內分泌失調造成， 還有輻射， 陽光暴曬， 飲食不當等造成的， 可以用鐳射或者中藥調理身體， 生薑日常用的一種調味料， 功效多， 生薑可以用來祛斑， 生薑是如何美顏祛斑的呢？接下來我們來看看吧。

一.抗氧化

生薑中含有豐富的維生素E, 所以抗氧化效果較好， 能防止體內色素的沉澱， 對面部色斑的有一定的抑制作用。 如果對生薑有過敏或不適， 請不要用以下方法。

具體祛斑美顏方法：將生薑洗乾淨， 切成2毫米的薄片， 然後敷在有色斑的位置， 每隔10分鐘左右， 將生薑片取下再換上新的， 換2~3次。 一周大約1~2次。

或用生薑片擦揉色斑處， 一周2次。

二.養顏抗衰老

生薑中富含有多種元素的活性成分， 可以起到改善皮膚表層粗糙度， 起到修復皮膚雀斑痘印作用。 配上蜂蜜食用更是養顏、抗衰老。

具體祛斑修復方法：將生薑洗乾淨， 切成細薑絲， 越細越好， 用白糖或紅糖醃制2天， 然後再泡在蜂蜜瓶中20天左右， 食用時用開水沖服即可。 堅持食用一段時間你的肌膚一定會有可觀的改善。

三.減少皮膚的老化

生薑中含有特殊的薑辣素， 薑辣素減弱體內自由基的形成，

具體祛斑修復方法：將生薑切成薄片， 放入煮沸的開水中， 浸泡10~15分鐘， 待涼到70度左右時， 加入適量的蜂蜜調製均勻。 每天堅持食用一杯， 長期食用有明顯的祛斑美顏作用。

四.直接抹皮膚

既然生薑含有的維生素E,是去雀斑的好幫手， 我們可以自製洗面乳和麵膜， 直接用於皮膚上， 更能起到好的祛斑療效。

具體祛斑修復方法：將生薑洗乾淨， 炸成薑汁， 洗臉時將薑汁滴在洗面乳中， 與洗面乳一起使用， 堅持一段時間會有很好的祛斑作用。 也可以將薑汁放在自製的面膜中， 與面膜一起敷在臉上。 效果也和不錯。

五.飲食吃薑

生薑含有諸多的輔助祛斑營養成分， 每天飲食中多加注意添加薑佐料， 也是很好的方法。

具體操作方法：每次做蛋湯時， 將生薑洗淨， 切成碎丁， 做蛋湯時放在裡面， 長期飲用也會起到相當的祛斑療效， 還有一定的滋補作用。 還有煮肉和做其它菜肴時， 放上適量的姜塊或薑片， 長期也能達到其效果。

六.生薑是藥材

中醫早已將它視為藥材， 在諸多藥方中起到配伍的作用， 它可以起到暖胃， 薄食、推陳出新的作用。 在痛經、煩躁、腰酸中， 姜湯能起到很好的作用。 同時也起到改善肌膚祛斑的作用。

具體操作方法：將生薑30克洗乾淨， 切成姜片或薑絲， 放在水中熬制10分鐘， 關火， 加入紅糖攪拌均勻， 稍涼時飲1中碗。 痛經時， 可多飲。 祛斑要長期適量少飲即可（約每天一小碗）。

七.注意事項

自製面膜時， 放薑汁後， 敷在臉上會有一定的發熱， 是正常的， 但是有過敏皮膚者要少用或不用。 如果長期飲用姜湯或姜水時， 出現身體不適， 請及時停止食用。