泡鴨爪的做法

2016-12-09

平時在家吃飯，偶爾出去吃飯，換換口味是不錯的，但現在有些人卻剛好相反，平時總在外面吃飯，偶爾自己煮，其實這種飲食習慣是很不健康的，泡鴨爪的做法簡單，即使時間有限，也完全可以自己在家裡做。

1、材料準備好

2、把鴨爪去指甲洗淨

3、把鴨爪涼水下鍋

4、大火煮開煮5分鐘

5、撈起洗淨泡入冰水中

6、加泡椒醋鹽雞精調成泡鴨爪的水

7、把鴨爪放入浸泡二個小時以上

8、裝盤開吃

儘管泡鴨爪當中維生素含量極高，愛美的MM們也不要每天不停的多，警惕陰虛火旺的情況發生，必須要健康飲食、合理運動，補充營養物質。