減肥不當易導致哪些疾病

減肥避免減肥引起記憶衰退？

減肥與記憶力減退有關係嗎？大腦工作的主要動力來源於脂肪， 它能刺激大腦， 加速大腦處理資訊的能力， 增強短期與長期記憶。

消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足， 機體營養匱乏， 這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重， 將直接影響記憶力， 於是我們變得越來越健忘了。

脂肪是人體各項日常活動離不開的， 所以不能過度， 減肥不當是會導致記憶力衰退等身體疾病的， 所以大家減肥要慎重， 健康最重要！

提醒：用中醫的說法就是傷元氣了， 必要時可在中醫師的指導下採用中醫食療藥膳方進行調理，