肉包 花卷 麥穗花包的做法
身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護, 健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體, 自己去市場買些菜回來做是相對健康的, 肉包 花卷 麥穗花包的做法其實是非常簡單的, 對重視健康的人來講是值得推薦的。
![](/uploads/8/D3/8D37ADB3E9.jpeg)
1、和麵(喜歡在桌上和麵沒那麼費勁) 有時晚飯後和好面放冰箱, 第二晚再做 再蒸 對於要上班的人好些 又能滿足愛吃 又不太勞累
![](/uploads/5/2B/52BED0209A.jpeg)
2、面搓成長型 切勻個 圓圓 用擀麵杖壓成 中間厚邊薄圓型 在中間放料 褶邊
![](/uploads/6/44/6448F9BA18.jpeg)
3、皺褶花邊 正中對折壓實 右手母指食指捏擰升邊向正中壓實處靠攏粘實, 一直這樣重複到收口 做多幾個 就慢慢有領悟
4、花卷 擀成長條 刷上油鹽( 油裡放鹽)
![](/uploads/A/D8/AD83679776.jpeg)
5、灑上蔥花
![](/uploads/2/E3/2E34075F34.jpeg)
6、折上 另邊也折上( 一開始不記得在臺上灑些麵粉 有點粘住)
![](/uploads/B/70/B70E6C1D0F.jpeg)
7、切成勻小個
![](/uploads/A/B8/AB80EDAE7D.jpeg)
8、個疊放 用筷子在中間壓一下
![](/uploads/B/02/B02BF0F0CF.jpeg)
9、捏住往兩邊儘量拉升 再兩邊反方向擰2下 往中間卷
![](/uploads/5/F8/5F8AAA9AC5.jpeg)
10、往中間卷
![](/uploads/F/88/F888E91C39.jpeg)
11、麥穗花邊包 壓1個屁屁
![](/uploads/C/51/C51D4909F2.jpeg)
12、兩邊各捏1個小角 左小角小小拉升壓右小角邊
![](/uploads/7/34/734CA5F1C1.jpeg)
13、右小角小小拉升壓左小角邊 再左右來回捏小角 來回壓邊
![](/uploads/7/CF/7CF968304F.jpeg)
14、一邊壓花 一邊用手調一調型 餡壓一壓 收尾
![](/uploads/3/C8/3C88F88379.jpeg)
15、樣子下次努力 熟能生巧
花式肉包 花卷 麥穗花包帶給你不一樣的新鮮生活,隔三差五做一道這樣的菜肴,充滿著濃烈的幸福感,也能夠讓你的家人非常開心幸福。
10、往中間卷
![](/uploads/F/88/F888E91C39.jpeg)
11、麥穗花邊包 壓1個屁屁
![](/uploads/C/51/C51D4909F2.jpeg)
12、兩邊各捏1個小角 左小角小小拉升壓右小角邊
![](/uploads/7/34/734CA5F1C1.jpeg)
13、右小角小小拉升壓左小角邊 再左右來回捏小角 來回壓邊
![](/uploads/7/CF/7CF968304F.jpeg)
14、一邊壓花 一邊用手調一調型 餡壓一壓 收尾
![](/uploads/3/C8/3C88F88379.jpeg)
15、樣子下次努力 熟能生巧
花式肉包 花卷 麥穗花包帶給你不一樣的新鮮生活,隔三差五做一道這樣的菜肴,充滿著濃烈的幸福感,也能夠讓你的家人非常開心幸福。