如何健康快速減肥瘦身 推薦五款中藥減肥配方

如何健康快速減肥瘦身 推薦五款中藥減肥配方

1.荷葉灰方

組成：荷葉

方法：將荷葉燒了之後研末， 收貯備用。 每次取適量與水飲調服，

功效：減肥瘦身

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2.清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克、紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：將紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂研成粗末， 與茶葉混合， 收貯備用。 每次取適量調開水當茶飲。

功效：消脂減肥， 治療單純性肥胖與高脂血症。

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3.大柴胡湯

組成：柴胡9克， 黃芩9克， 芍藥12克， 半夏9克， 大黃9克， 生薑3片， 大棗3枚， 枳實9克。

方法：將以上八種藥材， 用水煎煮2次， 每日飯後溫服。

功效：對於過食肥胖有奇效。

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4.海藻輕身湯

組成：取海藻、薏仁各12克、夏枯草、山楂、澤瀉各15克、茵陳、柴胡各9克、白芥子6克、甘草5克。

方法：將以上的藥材與200ml清水煎， 每次口服100ml， 每日2次。

功效：治療肥胖症。