冷水洗頭的危害是什麼

很多人的皮膚都很油的， 有的人每天都會洗澡洗頭髮， 因為這樣的話才能讓自己的身體清潔放鬆， 有的人一天不洗就覺得特別的彆扭， 那麼有的人每天洗頭都用冷水的， 因為可能是常年的習慣問題， 也有可能是條件不允許， 那麼冷水洗頭的危害是什麼呢， 大家知道嗎， 下面來學習一下。

一、獲得感冒的幾率會大增

高溫季節、運動勞作後冷水沖頭惡果多。 許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭， 這樣做很容易造成血管功能障礙。 人顱內的動脈血管對疼痛是非常敏感的。 在高溫季節， 運動勞作後頭部易出汗， 這時血管擴張， 如果用冷水沖洗， 有可能引起顱內血管功能異常， 會有頭發暈、眼發黑和嘔吐的現象， 嚴重的還可能引起顱內出血， 所以在大運動量後一定要用溫水沖洗。

二、寒冬季節冷水沖頭易感冒、起凍瘡

寒冬季節， 冷風徹骨， 用冷水洗頭會使血管收縮，

體溫下降， 身體受涼， 導致感冒。 此外， 容易受到風寒而產生呼吸道疾病， 這其中甚至有傷寒桿菌和結核桿菌趁虛而入的。 冬天的水冰冷刺骨， 用很冷的水洗頭， 時間長了皮膚會凍傷， 長凍瘡。

三、冷水洗頭是洗不乾淨的

與溫水相比， 冷水洗頭的效果是很差的。 因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管， 使汗孔開放， 促進代謝廢物排泄， 去汙力比冷水強， 附著在發幹上的塵垢更易被清除。 相反， 冷水的驟冷性刺激， 皮膚毛細血管和真皮淺層血管收縮， 進而導致了汗孔的收縮， 閉塞了正常皮膚新陳代謝， 原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物， 都會停留身體裡。 久而久之， 你會發現，

非但頭髮洗不乾淨， 長期使用冷水洗頭後， 還會因為新陳代謝障礙而導致脫髮。

四、毀了你的神經線

我們的頭皮是神經最為豐富的地區之一， 它與人類的神經中樞——大腦距離最近， 一脈相承。 我們的神經受到刺激就會產生反應， 而大腦的興奮和抑制都有著一定的限度， 如果不斷地刺激應該抑制的部位， 就會使興奮和抑制規律發生紊亂， 引發疾病。 這種神經性疾病， 醫學稱之為神經性頭痛。 神經性頭痛分為三大類， 就是功能性頭痛， 血管性頭痛和緊張性頭痛。

上面這些就是關於冷水洗頭的危害了， 頭部有很多的神經和組織， 長時間的冷水的刺激， 會導致毛細血管收縮， 會造成風寒的發生， 對人的身體是沒有好處的，

而且冷水是洗不掉頭發上的油脂的， 所以我們都需要用溫水來洗頭， 可以把頭髮洗乾淨， 也可以對我們的身體不受傷害。