艾葉泡腳可以驅寒嗎

艾葉的藥理作用

艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外， 還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，

艾葉泡腳之去虛火

有些人常會被口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、中耳炎疾病困擾， 其實這些病症都與虛火、寒火有關。 如果出現了以上的虛火寒火症狀的話， 可以用一小把的艾葉煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一， 撕碎後放入泡腳桶裡， 用滾開的水沖泡一會兒， 等艾葉泡開後再兌一些溫水泡腳， 泡到全身微微出， 但不能大汗， 再多喝一些溫水， 注意要不吃寒涼的食物， 並休息好， 一般連泡2-3天后， 這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

艾葉泡腳之驅寒排毒

當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時， 都可以用艾葉水泡腳， 是要泡到身體發汗， 但必須同時喝生薑紅糖水， 發熱時加蔥白， 有咳嗽時加幾瓣大蒜， 要連喝幾次， 喝到身體發熱了， 不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水， 將病毒及寒火及時排出， 並注意休息， 你的感冒會很快痊癒。

此外， 還要提醒大家， 艾葉雖然好處多， 但是要正確使用才能健康哦！不可過量使用， 小心會出現頭痛、頭暈、耳鳴、眼鏡乾澀、人乏力等現象。