哺乳期月經不調怎麼辦，常見的調理方法

女性在生完孩子之後很容易出現月經不調的現象， 最常見的原因就是哺乳導致的， 哺乳會引起卵巢功能的紊亂出現月經不調， 必要時可以去調理， 及時採取安全有效的避孕措施。

1、 經量過少 原因 有些女性生孩子後的月經週期正常， 但是經量少。 造成這一症狀的原因可能有產後感染、產後大出血、子宮內膜粘連。 此外， 新媽媽如果貧血、甲狀腺障礙、內分泌失調、天氣突變、過於勞累， 受風寒， 節食過度也能造成新媽媽月經量減少。 調理方法 哺乳期媽媽嚴禁使用避孕藥， 應該使用避孕套或上環的方式來避孕。 避免再次懷孕而不得不做人流損傷子宮內膜；此外月經量少的新媽媽不宜過度節食， 避免營養不良。

2、經量過多 原因 這是大多數新媽媽在產後第一次來月經時都會出現的症狀， 不僅經量大， 而且持續時間更長， 主要是由於產後卵巢雌激素持續低劑量分泌， 引起子宮內膜增生、脫落而導致的。 有時過度疲勞、精神緊張也可能引起月經量過多。 不過疾病因素如子宮肌瘤、子宮息肉等婦科病， 功能失調性子宮出血都會造成月經量過多。 調理方法 如果產後第一次月經不斷增多， 並且出血時間超過7天，

應該到醫院做進一步檢查和治療。 通過口服藥物或使用宮內節育器釋放藥物治療。 凡涉及藥物使用的身體調理請在醫生的指導下進行。

3、產後月經恢復時間 月經在產後多久恢復呢？這主要和新媽媽哺乳時間和哺乳頻率有關。 如果媽媽在產後不哺乳，

一般產後2~3個月左右月經就可恢復。 如果新媽媽哺乳， 月經的恢復時間個體差異大。 有的在產後4個月恢復， 有的在半年後恢復， 有的在哺乳期都不會有月經， 這些都是哺乳影響了內分泌， 屬於正常現象， 不用太過擔心。