舌頭上紅點

在中醫中， 想要知道一個人有沒有身體健康問題的話， 都是需要對舌頭或者是舌苔進行觀察的。 而很多人都存在著舌頭上面有紅點的問題， 這種情況就一定要注意了， 因為這有可能是因為肝火旺盛所導致的， 也可能是因為熬夜、陰虛火旺等所導致的。 下面就為大家介紹一下舌頭有紅點的原因！

一、肝火旺

可以說肝火旺是導致舌頭長有小紅點的主要原因， 大部分患者在舌頭上會長有和草莓表面那樣的小紅點。 而這些小紅點通常都集中在舌尖和舌尖兩側， 專家指出這些小紅點的生成與肝火過旺有著很大的關系。 肝火旺不僅會在舌頭上有所表現， 同時還會導致患者出現有舌苔厚、口苦、發澀、津少、易口渴等情況， 并且還帶有疼痛癥狀。

對于這一情況， 只要在平時生活中多喝些涼湯降肝火即可， 同時還要注意養成多喝水的習慣。 日常飲食中則應該多吃些清涼的食物，

這也可以有效的去舌頭上的小紅點。

二、熬夜

現代快節奏的生活和高強度的生活， 讓很多人都有一個生物鐘不是這樣的情況， 甚至很多人在日常生活中經常加班， 熬夜熬通宵。 可以說， 長時間的、熬夜是導致舌頭上長有小紅點的另外一個主要因素。

熬夜會導致睡眠不足， 就算你第二天睡一整天的時間， 也不能完全補回來。 因此專家提醒， 在平時生活中閨女必須要保持充足的睡眠。

對于這部分患者而言， 除了要注意多補充睡眠之外， 在熬夜期間還要注意多吃些富含有營養的食物。 如果癥狀嚴重的話， 則要吃一點去火的藥物。

三、陰虛火旺

還與部分人群舌頭上不僅僅有小紅點， 甚至看上去舌頭非常的紅， 這就是中醫常說的紅舌。 相較于正常人的舌頭而言， 這部分患者的舌頭顏色會比較深， 主要以鮮紅色為主。 我國中醫指出， 導致的原因多半四陰虛火旺所致， 并且多為里熱實證。 而如果舌尖紅的話則是因為心火上炎所致， 而如果舌邊紅的話，

則為膽有熱引起。

還有部分患者會出現有舌頭紅而干的現象， 專家指出這是熱傷津液以及陰虛火旺所致。 對于這部分舌頭上有小紅點的人群而言， 在平時生活中必須要注意多吃些具有降火滋陰功效的食物。

四、淡舌

這部分患者的舌色比正常的輕，

中醫指出主要虛證， 寒證， 如血虛證。 而這部分患者在平時的生活中經常會出現醋虛弱、氣血不足的癥狀， 如舌色輕和肥胖， 則是冷。 舌質、脂肪、嫩， 兩邊有齒痕， 是氣、陽的缺。

這些都是導致舌頭有小紅點的主要原因， 了解之后應該在平時生活中根據不同的原因進行不同的調理， 盡早的恢復正常現象。