口氣重怎麼辦

文章導讀

很多上班的白領最害怕的事情就是口氣， 但是因為工作壓力大， 生活中也有各種各樣的問題， 她們總是最容易上火， 也最容易得口臭的人。 口臭讓他們在交流中尷尬的同時也讓他們錯失了很多機會。 所以很多人對口臭不能不說是深惡痛絕的。

那麼口臭究竟是什麼呢?算不算一種疾病呢?有哪些專業的方式來治療呢?平時在飲食上應該注意哪些方面呢?相信深受口臭影響的人肯定是很迫切的知道這些問題的答案的， 下面就做出介紹。

口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。 貪食辛辣食物或暴飲暴食， 疲勞過度， 感邪熱， 虛火鬱結， 或某些口腔疾病， 如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。 中醫認為， 口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致， 這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。 口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，

因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除， 切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物， 可以用渲郁湯等中醫方劑調理。

從根本上解除口臭中草藥保健：對於牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導致的口臭， 不妨用一些蕃楸草泡一些水喝， 中草藥， 有消炎抗菌、清熱解毒、調理胃腸等功效患有口臭的人， 常食海帶有消除口臭作用。 此外， 飲食清淡， 多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔， 還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。

通過上述內容的介紹可以瞭解到口臭並不是很嚴重的疾病， 很多口腔潰瘍之類的口腔疾病都會引起口臭。

只要在飲食上多加注意， 多吃水果， 保持愉快的心情， 口臭還是比較容易治療的。 瞭解這些知識的白領們就可以從各個方面注意， 不用擔心口臭的尷尬了。